Actualités

dim.

22

janv.

2023

Stage combat enfants - Janvier 2023

Deuxième stage combat organisé par Sensei Yannick BEGUE et animé par Sensei Charlie RAJABALY.

Merci aux participants, à Sensei Mathieu JAULIN et Sempai Raynald PINA pour leur assistance.

 

Osu!

dim.

15

janv.

2023

Préparation à la compétition - 14 janvier 2023

2ème séance de préparation.

mer.

11

janv.

2023

Taiki ken - Janvier 2023

C'est un environnement tout en nuance - un peu de froid, de vent et de pluie ponctués de quelques éclaircies - qui accueillit le quatrième keiko de Taikiken de la saison, animé par Sensei Julien Porterie.


Le temps initial de ritsuzen fut accompagné d'une attention particulière aux arcs vertical - du coccyx au sommet du crâne - et horizontal - coudes tirés vers l'extérieur - du corps.

Puis il fut augmenté d'un travail sur le cercle, dans le plan frontal, divisé en quatre quarts visités tour à tour avec l'intention afin de ressentir son impact sur notre structure, notamment sur nos appuis.
Ce travail du cercle fut repris ensuite avec un partenaire afin d'opposer une résistance et accentuer le ressenti, puis complété par un exercice similaire mais selon l'axe avant-arrière cette fois.

Le travail avec partenaire se prolongea via des échanges aux rôles définis, tori et uke, sur des attaques lentes mais continues avec la volonté de garder un souffle égal tout du long de l'échange.
Des échanges sans distinction de rôle furent effectués ensuite mais toujours dans cet esprit de continuité et de souffle égal de bout en bout.

Puis, en ligne directe avec la session d'Octobre dernier, un retour sur le travail de Tanshu fut effectué et mis en application sur une première durée de cinq minutes.

La session fut conclue par un temps de pratique des sons soignants Qi Gong.

 

Toute notre gratitude à l'ensemble des participants et leur volonté sans faille de partage.

 

MJ

dim.

08

janv.

2023

Préparation à la compétition - 7 janvier 2023

1ère séance de préparation

dim.

08

janv.

2023

Interclub Kata - 7 janvier 2023

Pour ce deuxième interclub Kata organisé par Sempai Antonio Tusseau au Dojo ACBB, une quinzaine de participants des clubs de TOKUSENTAI et de l’ACBB étaient présents.

 

Résultats

 

Division 1

1ere Place Véronique Pan – ACBB

2ème place Rodolfo ALGARVIO – ACBB

3ème place Adem - VANVES

 

Division 2

1ere Place Kanimana Ferhouh-ACBB

2ème place Nicolas Badolle – ACBB

3ème place Tom UK HEL CHAU - VANVES

 

 

Merci à l’équipe d’arbitrage Sensei Stéphane Adolphe, Sensei Pascal LOPEO, Sensei Yannick Bègue et Sensei Mathieu Jaulin.

 

Les participants ont bénéficié d’un débrief de l’équipe d’arbitrage afin d’avoir des axes de travail.

 

 

 

Osu!

sam.

24

déc.

2022

COQ D'OR pour Michelle Galaud

L’ACBB MAG N°362 rend hommage aux champions récompensés lors de l’AG ainsi qu’à Michelle Galaud qui a reçu le Coq d’Or.

LE MAG N°362
LE-MAG-362.pdf
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lun.

19

déc.

2022

Taiki Ken - Décembre 2022

C'est en comité restreint que les pratiquants ayant à la fois résisté au froid, aux microbes et à l'appel des vacances se sont rassemblés en ce sec matin de décembre pour le troisième keiko de Taikiken de la saison, animé par Sensei Vatha Uk-Hel-Chau.


Pour "démarrer le moteur", le traditionnel premier temps de pratique personnelle a été complété par des exercices de blocages à partir de la garde en ritsuzen, d'abord seul pour assurer le mouvement puis à deux pour activer le sang.

Une fois le danger du givre écarté, une attention appuyée a été portée à la pratique de hai, tout en lenteur, en avant comme en arrière, les bras à différentes hauteurs, statiques ou dynamiques.
Les différentes façon de poser le pied, le travail des hanches et le transfert du poids ont tous fait l'objet d'un temps d'étude.

Nul doute que les échanges libres qui ont suivis ont bénéficié de l'application immédiate de ce travail.

Un retour au calme fut ensuite opéré avec notamment la pratique de Ba Duan Jin.

Un grand merci aux participants, de très bonnes fêtes de fin d'année et rendez-vous le 8 janvier pour initier vigoureusement l'année.

MJ

lun.

12

déc.

2022

Open International de Bayeux 2022 - 1er place pour Gino Cosentino - Seniors Elites Masculins Open

Résultats de la 1ère journée en Open

 

Gino Cosentino prend la première place dans la catégorie Seniors Elites Masculins Open pour la deuxième année consécutive.

 

 

Véronique Pan termine 2ème dans la catégorie Kata Féminines 

 

 

Résultats de la 2ème journée 2ème et 3ème division 

 

2ème place pour Yohan Arabi et Nicolas Badollo.

 

Coupe du meilleur technicien pour Yohan Arabi

 

Félicitations à tous les élèves de l'ACBB qui ont participés à cette compétition.

Merci à l'équipe d'arbitrage présent et à Sempai Antonio Tusseau pour ces entrainements et coaching.

 

Merci à Sensei Franck Peretel ainsi qu'a tous les bénévoles pour l'organisation de cette compétition et leur accueil

 

Article du journal La renaissance

 

mer.

07

déc.

2022

Entrainement Noël 2022 au Dojo

Dimanche 4 décembre, enfants, ado et adultes étaient réunis pour un entrainement commun proposé et animé par Sensei Vatha Uk Hel Chau.

 

Cette rencontre était l’occasion de fêter Noël, mais surtout un moment de partage avec les enfants. Ils ont pu échanger avec les adultes et s’essayer à la casse de tuiles ou de planches.

Cette rencontre s’est terminée par le pot d’amitié.

 

Merci à tous les participants, aux parents, à Laetitia Legrée Instructeur de la section Tai Chi Chuan- Qi Gong qui a confectionné des excellentes douceurs.

 

 

ALBUM PHOTOS

mer.

30

nov.

2022

Nouveaux gradés IKO

Félicitations à Sensei Julien PORTERIE pour son grade de Shihan (5ème dan)

 

et à Sensei Pascal LOPEO et Sensei Romain ANSELMO pour leur 4ème dan .

 

Osu!

dim.

27

nov.

2022

Stage Taiki Ken - Novembre 2022

Ce Samedi 28 novembre, Sensei Vatha Uk Hel Chau , a animé un stage de Taiki ken pour les adhérents du Dojo ACBB sous le regard du Shihan Jacques Legrée. Le thème principal était le Ritzu zen.

Merci aux participants et à Sensei Vatha.

 

mer.

23

nov.

2022

Taiki ken - Novembre 2022

C'est sous une pluie timide mais un froid affirmé que nos pratiquants se sont rassemblés en ce dimanche de novembre pour le second keiko de Taikiken de la saison, animé par Sensei Vatha Uk-Hel-Chau.

Après un premier temps de pratique personnelle, un travail d'attention a d'abord été effectué à propos des muscles périphériques internes des omoplates, prendre conscience de leur tension et de leur relâchement dans le cadre du ritsuzen notamment.

Puis, comme un jeu de miroir automnal avec la session de Mai dernier, l'attention a ensuite été portée sur le travail des hanches en tant que point de départ de l'action du corps, l'implication des koa lors de la réalisation du geste et l'application de tout cela dans le cadre des grands principes du Taikiken (ici, mukai, arai et sashite)

Comme de tradition, quelques échanges libres ont permis d'évaluer à vitesse naturelle si tout cela était bien intégré.

Un grand merci aux participants pour leur énergique participation !

MJ

lun.

21

nov.

2022

Stage combat enfants - Novembre 2022

Merci aux participants de ce premier stage combat enfants de l'année.

Stage dirigé par Sensei Yannick Bègue avec l'assistance de Sensei Vatha Uk Hel Chau et Sensei Charlie Rajabaly sous le regard du Shihan Jacques Legrée.

 

Osu!

mer.

16

nov.

2022

Chronique d'Ambre - Juillet / Septembre 2022

0 commentaires

mer.

16

nov.

2022

Chronique d'Ambre - Mai 2022

dim.

06

nov.

2022

19ème Championnat d'Europe Open- TOP 8 pour Maxime Demeautis

Félicitations à Sempai Maxime Demeautis qui termine dans le TOP 8 (7ème place) au 19ème Championnat d'Europe Open en Pologne ce dimanche 6 novembre 2022.

 

Osu!

lun.

31

oct.

2022

Stage Dojo Okinawakan - octobre 2022

Dimanche 30 octobre, quelques élèves du Dojo ACBB se sont rendus à Saint Lubin des Joncherets à un stage de karaté Kyokushinkaï proposé par le Dojo Okinawakan de Nonancourt. Sensei Baptiste Delaunay et Sensei Djema BelKhodja ont animé ce super stage.

 

Merci pour leur accueil.

 

 

Osu !

lun.

24

oct.

2022

Open de Touraine - octobre 2022

Pour cette première compétition de l’année sportive quelques élèves du dojo ont participé à l’Open de Touraine accompagné de Sempai Antonio Tusseau et de quelques supporters.

Félicitations aux combattants.

 

Résultats

 

Catégorie vétéran

Deuxième place pour Niels Nizard.  Il gagne les 4 combats de sa poule, mais prend la deuxième place. Le vainqueur remporte grâce à un ippon de plus.

 

Catégorie D2

Deuxième place pour Youssef Elmeskine. Superbe Prestation de Youssef.

 

Hugo Fostier termine à la troisième place.

 

Aly remporte 2 combats de sa poule, mais ne parvient pas en demi-finale.

 

Catégorie D1 -85 KG

 

Quentin Gehant rencontre des adversaires avec beaucoup d’expérience. Il fait match nul pour ces 3 combats de sa poule.

 

Catégorie D1 -65 KG

 

Mattéo Abelin prend la deuxième place dans sa poule. Il remporte 3 combats de sa poule, mais perd à la décision pour la finale.

 

 

Yohan Arabi termine à la 4ème place

 

Osu!

mer.

19

oct.

2022

Taiki Ken - Octobre 2022

La pluie un temps suspendue, c'est une belle éclaircie ensoleillée d'octobre qui accueillit nos pratiquants dimanche matin pour le premier keiko de Taikiken de la saison, animé par Sensei Julien Porterie.

Le fil directeur de la session consista en l'étude d'une méthode de construction de son propre Tanshu.

Les fondamentaux de la pratique - hai, yuri, hakkei, les cinq éléments - ont donc été revus dans l'optique de les intégrer en tant que blocs élémentaires de son Tanshu, avec application dans la foulée.


La session continua ensuite avec un temps de pratique de Tuishou, puis des échanges libres avant d'aborder à nouveau la pratique du cercle du Pa Kua Chang.

Pour couronner cette première session, nous avons eu le plaisir d'accueillir Christiaan Bastiaans du dojo Shin-ShinBuKen avec qui nos pratiquants ont eu le plaisir d'échanger et de partager, y compris un verre du "thé de l'amitié" en fin de session, spécialité salvatrice de notre ami Vatha.

Toute notre gratitude aux participants pour leur chaleureux entrain à partager sans compter.

 

MJ

lun.

10

oct.

2022

Stage Kyokushinkaï - Octobre 2022

Samedi 8 octobre à la Halle Carpentier (Paris 13ème), des élèves du Dojo ACBB ont participé à un stage de Karaté Kyokushinkaï sous l’égide de la Fédération Française de Karaté. Ce stage réunissait tous les styles et écoles de Karaté.

Merci à Sensei Romain Anselmo et également aux autres instructeurs de ce stage.

 

ALBUM PHOTOS FFKDA

 

Osu !

mer.

05

oct.

2022

Stage combat - Octobre 2022

Le Dojo ACBB, accueillait des élèves des différents Dojo pour ce 1er stage combat de la saison 2022-2023 ouvert à tous les membres de France Kyokushin.

 

Merci à Sempai Antonio Tusseau qui a animé et organisé ce stage.

 

Merci à tous les participants.

 

Osu !

 

 

Album photos (Yohan Arabi)

dim.

04

sept.

2022

Forum des associations - Démonstration

Ce dimanche 4 septembre au forum des associations, le Dojo ACBB proposait une démo.

Merci aux enfants, ado et adultes qui ont participés à la démo.

 

Merci également aux personnes qui étaient présents au stand , afin de transmettre les infos pour le karaté et le Tai Chi Chuan.

 

dim.

28

août

2022

Infos Karaté Adolescents-Adultes 2022-2023 (Inscriptions,Tarifs,Horaires)

Inscription préalable obligatoire avant d'assister au cours

 

Infos karaté adolescents-adultes (inscriptions, tarifs, horaires)
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CIRCULAIRE 007 FFKDA Certificat médical et questionnaire de santé
20210730_CIRCULAIRE-007-Certificat-medic
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Annexe-N°3-QUESTIONNAIRE A DESTINATION DES LICENCIES MAJEURS
Annexe-N°3-QUESTIONNAIRE-A-DESTINATION-D
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Annexe-N°4-ATTESTATION SUR LHONNEUR SPORTIF MAJEUR
Annexe-N°4-ATTESTATION-SUR-LHONNEUR-SPOR
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Certificat médical
certif fédé.pdf
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Fiche d'inscription
Fiche inscription vierge 2022-2023.pdf
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Demande de licence pour les nouveaux adhérents
FORMULAIRE-DEMANDE-DE-LICENCE-INTERNET-2
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dim.

28

août

2022

Infos Tai Chi Chuan -Qi Gong 2022-2023(Inscriptions,Tarifs,Horaires)

Infos tai chi chuan - qi gong (inscriptions, tarifs, horaires)
plaquette tai chi chuan.pdf
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CIRCULAIRE 007 FFKDA Certificat médical et questionnaire de santé
20210730_CIRCULAIRE-007-Certificat-medic
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Annexe-N°3-QUESTIONNAIRE A DESTINATION DES LICENCIES MAJEURS
Annexe-N°3-QUESTIONNAIRE-A-DESTINATION-D
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Annexe-N°4-ATTESTATION SUR LHONNEUR SPORTIF MAJEUR
Annexe-N°4-ATTESTATION-SUR-LHONNEUR-SPOR
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Certificat médical
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Fiche d'inscription
Fiche inscription vierge 2022-2023.pdf
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Demande de licence pour les nouveaux adhérents
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dim.

28

août

2022

Infos Karaté Enfants 2022-2023 (Inscriptions,Tarifs,Horaires)

Infos karaté enfants (inscriptions, tarifs, horaires)
plaquette enfants.pdf
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CIRCULAIRE 007 FFKDA Certificat médical et questionnaire de santé
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Annexe-N°1-QUESTIONNAIRE A DESTINATION DES LICENCIES MINEURS
Annexe-N°1-QUESTIONNAIRE-A-DESTINATION-D
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Annexe-N°2-ATTESTATION SUR LHONNEUR SPORTIF MINEUR
Annexe-N°2-ATTESTATION-SUR-LHONNEUR-SPOR
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Fiche d'inscription
Fiche inscription vierge 2022-2023.pdf
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Demande de licence pour les nouveaux adhérents
FORMULAIRE-DEMANDE-DE-LICENCE-INTERNET-2
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dim.

28

août

2022

RENTRÉE 2022 (SAISON 2022-2023)

Reprise des cours Karaté adultes

Lundi 5 septembre

 

Pour les adultes 

Inscription préalable et obligatoire avant d'assister au cours

 

Reprise des cours Karaté enfants

 Mardi 6 septembre : Eveil au karaté

Mercredi 7 septembre : Enfants à partir de 6 ans

 

 

Reprise des cours Tai Chi Chuan - Qi Gong

 Lundi 5 septembre

 

dim.

03

juil.

2022

Stage combat - 2 juillet 2022

Pour ce dernier stage combat, Sempai Antonio Tusseau à convié les combattants de l'équipe de France combat qui étaient présents au dernier championnat d'Europe en Bulgarie et les coachs. Tous n'ont pas pu répondre présent.

Était également présent l'équipe de Karaté Bushido pour la réalisation d'un reportage.

 

Les coachs Sensei Baptiste Delaunay , Sensei Julien Porterie ainsi que les combattants du dernier championnat d'Europe : Antonio Tusseau, Maxime Demeautis, Arnaud Nekam, Gino Consentino, Nolan Blatry ont  proposés chacun un enchainement technique.

 

Merci à Sempai Antonio Tusseau qui a animé et organisé ce stage.

 

Merci à tous et à la prochaine saison pour des nouveaux échanges.

 

 

Osu !

dim.

03

juil.

2022

Pique-nique du Dojo- Fin saison 2021-2022

Superbe météo pour fêter la fin de saison sportive 2021-2022 au parc Rothschild autour d’un pique-nique convivial. 

Cette année Sensei Julien remporte le premier prix avec son gâteau yaourt revisité devant le pâté pimentés de Sensei Vatha et le rougail saucisses de Sensei Yannick.

Les autres n'ont pas démérités. C'était également excellent.

 

Bonne vacances à tous.

 

 

Osu! 

mar.

28

juin

2022

HORAIRES KARATÉ ENFANTS DE 4 à 14 ANS

 

 

INSCRIPTIONS

 

A partir du mercredi 7 Septembre 2022

Chaque mercredi de 14H00 à 20H00

 

Pré-inscription OBLIGATOIRE en téléphonant au 01 46 84 01 02

 

pour éveil au karaté et débutants 7/9 ans

du 15 au 30 juin

 

                                                                    

 

DÉBUT DES COURS      

 

Mercredi 7 Septembre 2022  

 

 

Le mardi 6 ou le vendredi 9 Septembre pour l’EVEIL AU KARATÉ

                                                                                  MODALITÉS

Pièces à fournir impérativement au moment de l'inscription :

 

Un certificat médical d’aptitude au karaté à faire compléter par votre médecin.

 

2 photos d'identité (Débutants) avec Nom et Prénom inscrits au dos.

 

Le montant de l'inscription en espèces ou en chèque à l'ordre de l'A.C.B.B KARATE.

 

 

- La fiche d'inscription à compléter et à signer par l'un des parents.

 

 

 

 

 

EVEIL AU KARATÉ

(enfants de 4 et 5 ans = nés entre le 01/01/17 et le 31/12/18)

 

MARDI : 17h45 à 18h30 ou VENDREDI: 17h45 à 18h30

 

Pré-inscription OBLIGATOIRE en téléphonant au 01 46 84 01 02

 

 

 

 

KARATÉ DE 6 à 14 ANS

 

MERCREDI* :
14H00 - 15H00    DEBUTANT à ORANGE BARRETTE 10 à 14 ans

15H05 – 16H05    BLEUE à BLEUE 2 BARRETTES 10/14 ans

16H10 - 17H25    JAUNE à MARRON 

17H35 - 18H35      DEBUTANT de 6/9 ans
18H45 - 19H45      ORANGE à ORANGE 2 BARRETTES 7/9 ans

 

*Les cours du mercredi sont très importants.
 Le travail technique que vous y apprenez vous sera demandé lors de vos passages de grades.

 

 

 

VENDREDI : PRÉPARATION A LA COMPÉTITION 

                          *C.M.S. salle de motricité (centre médico-sportif)


18H00 - 18H45    :  6 à 9 ans           

18H50 - 19H50    :  10 à 13 ans        

20H00 -  21H30   :  14 à 15 ans   

   

Les cours du vendredi sont consacrés à la préparation à la compétition

et sont facultatifs

 

 

 

 

 

mar.

28

juin

2022

HORAIRES KARATÉ ADOLESCENTS ET ADULTES

REPRISE DES COURS      LUNDI  5 septembre 2022

 

                                                                      

LUNDI   

20h00 - 22h00 Cours de BLEUE à MARRON 1er kyu

Travail des programmes de 7ème à 1er Kyu

Travail à deux : application des techniques de combats            

 

MARDI

20h45 - 22h20 Techniques Kyokushin avec contact

Préparation à la compétition

(prévoir : protége tibias et coquille)

Travail aux sacs et pao. Pour tous

 

MERCREDI     

20h00 - 22h00 Cours DEBUTANTS, ORANGE et ORANGE BARRETTE

Travail des programmes de 10ème à 8ème Kyu

Travail à deux : application des techniques de combats

 

JEUDI

20h15 - 22h15 Cours de JAUNE à NOIRE

Travail des programmes de 4ème à 1er Kyu et 1er à 3ème dan

Travail à deux : application des techniques de combats

 

VENDREDI

20h00 - 22h00 Cours DEBUTANTS  à  JAUNE BARRETTE

Travail des programmes de 10ème à 4ème kyu

Travail à deux : application des techniques Kyokushin

 

SAMEDI

 

10h30-11h00 Préparation libre

11h00-13h00 Techniques Kyokushin avec contact

Préparation à la compétition

(Prévoir : protège tibias et coquille)

Travail aux sacs et pao. Pour tous

 

SAMEDI

14h15 - 16h15 Cours en commun DEBUTANTS à NOIRE

Travail à deux : application des techniques de Kyokushin

 

SAMEDI

17h00 - 18h30 COURS LIBRE  pour Tous

 

 

Vendredi :  12h15 à 13h30

COURS COMPETITEURS

 

 

« Si quelqu’un me demande à quoi un être humain doit consacrer le maximum de son temps, je lui répondrais : L’Entraînement. Entraînez-vous plus que vous ne dormez. »

 

Sosai OYAMA

mar.

28

juin

2022

HORAIRES TAI CHI CHUAN - QI GONG

REPRISE DES COURS       Lundi 5 septembre 2022

 

NIVEAU I: Débutants    (1ère année)

MARDI:    19H40 - 20H40                Salle de Karaté
JEUDI :    18H00 – 19H00                Salle de Karaté

 

NIVEAU II :      (2ème année)

MARDI :        18H35 – 19H35            Salle de Karaté
VENDREDI:    19H55 – 20H55           Salle des Arts Martiaux

(possibilité de venir au niveau I)

 

NIVEAU III     (3ème année)

LUNDI :            17H40 – 18H40                      Salle de Karaté
VENDREDI:       18H45 – 19H45                      Salle de Karaté

(possibilité de venir au niveau II)


NIVEAU IV:  
    (4ème  année et plus)

LUNDI:            18H45 – 19H45                        Salle de Karaté
JEUDI:             19H05 – 20H05                        Salle de Karaté

(possibilité de venir au niveau III)

 

 

MARDI 12H30 – 13H30  

Entrainement pour tous - Salle de Karaté

 

 

Le Taichi Chuan et le Qi Gong sont des disciplines énergétiques qui font se mouvoir le corps dans la lenteur et l’harmonie.

L’énergie, c’est la vie ; on ne l’explique pas, on entre en contact avec elle par la sensation.

Cette énergie ressentie, on peut la faire circuler, la guider, l’amplifier.

Cela se fait par le biais de la respiration et de la pensée créative.

 

jeu.

23

juin

2022

2ème dan pour Sempai Véronique Pan

Félicitations à Sempai Véronique Pan pour l'obtention de son Nidan.

Passage de grade qui à eu lieu lors du stage national à Lyon le 4 et 5 juin.

 

Osu!

lun.

13

juin

2022

Tai Ki Ken - Juin 2022

C'est un soleil généreux qui ponctua en point d'orgue le neuvième et dernier keiko de Taikiken de la saison, animé par Sensei Julien Porterie.

Le maintien juste de notre structure corporelle fut le thème abordé, décliné en de multiples puzzles expérientiels dont il fallait intégrer les pièces dans des conditions de résolution de plus en plus difficiles :
en statique puis en mouvement, avec l'application de résistances à l'aide d'un partenaire, en ajoutant vitesse et hakkei, d'abord selon des schémas prédéterminés puis au cours d'échanges libres.


Un thème prolifique en "fil à retordre" pour nos pratiquants donc.

Nous avons eu de plus le plaisir d'accueillir lors de cette session Robert Den Breeijen, de Rotterdam, avec qui nos pratiquants ont pu échanger dans une belle énergie, très positive.

A l'issue de la session, Robert a tenu à souligner les liens forts unissant les dojo Shin-ShinBuKen et ACBB en offrant un superbe Fukuroshinai, geste qui nous a tous profondément touchés et pour lequel nous l'en remercions à nouveau.

Merci à tous les participants pour leur présence et leur énergie partagée.

MJ

dim.

12

juin

2022

35th European Weight Category Karate Championships

La France , les combattants de l'ACBB ont brillés au Championnat d'Europe par catégories de poids en Bulgarie ce 12 juin 2022.

 

Antonio Tusseau Champion d'Europe +90 kg

 

Arnaud Nekam Champion d'Europe +85kg

 

Maxime Demeautis Vice Champion d'Europe en -90 kg

 

Gino Consentino 3ème place en -80 kg

 

Félicitations.

 

Osu!

 

lun.

06

juin

2022

Stage IKO France Kyokushin - Juin 2022

Après deux années sans évènement, une centaine de participants étaient réunis à Lyon pour le stage IKO organisé par France Kyokushin sous la direction de Shihan Legrée et Patrice Vaulerin.

Différents ateliers étaient proposés par des sensei dont Sensei Julien Porterie et Sensei Charlie Rajabaly.

Ce week-end était également l’occasion à quelques élèves de se présenter à un grade du 1er Kyu au Nidan.

 

Des élèves du Dojo ACBB ont pris part à cet événement. Merci à eux pour leur participation.

 

 

Merci à Sensei Nicolas Bergel et à son équipe pour l’accueil.

dim.

29

mai

2022

Super Fights - Mai 2022

Merci à Sempai Antonio Tusseau , d'avoir permis à quelques jeunes du Dojo ACBB de prendre part au Super Fights.

Cela à permis à ces jeunes de  s'exprimer dans les mêmes conditions quand compétition (Stress, public et équipe d'arbitrage) et de prendre de l'expérience.

 

Merci aux jeunes pour leur participation.

 

Benjamin

Ayman Marami Vs Adam Monot . Adam remporte le combat

 

Minime

Théo Vollenweider Vs Romain Vollenweider . Théo Remporte le combat

 

Cadette

Karen LEMA PILLAJO vs Alaina MONOT . Alaina remporte le combat et obtient le titre de la meilleur combattante. Karen à été surclassée.

 

ALBUM PHOTOS de Yohan ARABI

 

dim.

29

mai

2022

Super Fights et Stage d'arbitrage - mai 2022

Samedi 28 mai, Sempai Antonio Tusseau à réunis des élèves du Dojo ACBB, Tokusentai et Bayeux pour un stage d’arbitrage dirigé par Sempai Cyril Debout avec la participation des jeunes et adultes pour des combats One-Fight

 

Cela a permis aux juges et arbitres de mettre en place la pratique après la théorie.

 

Merci à tous les participants, combattants, juges, arbitres et coaches.

 

ALBUM PHOTOS de Yohan ARABI

 

Osu !

mar.

24

mai

2022

Stage combats enfants - 21 mai 2022

Deuxième stage combat pour les jeunes de 10 à 15 ans.

Sensei Yannick Bègue assisté de Sensei Vatha UK Hel Chau, Sensei Charlie Rajabaly et Sensei Mathieu Jaulin, ont dirigé ce stage.

 

Merci aux jeunes pour leur participation.

 

Le Shihan Jacques Legrée nous a fait honneur par sa présence et a partagé avec tous des précieux conseils.

 

 

Osu !

dim.

08

mai

2022

Tai Ki Ken - Mai 2022

C'est une accueillante grisaille parisienne qui entourait de fraîcheur nos pratiquants rassemblés ce dimanche matin pour le huitième keiko de Taikiken de la saison, animé par Sensei Vatha Uk-Hel-Chau.

Un keiko dont le thème prolongeait celui de Janvier dernier - consacré au travail en sensation de l'aine et du bas du dos - pour cette fois élargir l'étude au travail des hanches, en tant que base de tout mouvement.

Ce fut l'occasion de revoir les déplacements, les alternances de directions, l'enracinement, les liaisons des hanches avec chacun des membres et le rôle des hanches en tant qu'initiatrices du mouvement, y compris celui des bras.
Et pour nombre de ces points, une exécution appliquée dans une lenteur recherchée afin de nous donner le temps de bien intégrer le mouvement sans tricher, sans flou caché derrière un geste trop rapide.

Ce fut aussi l'occasion d'appliquer tout cela avec un partenaire, à tour de rôle ou simultanément, dans un sentiment de liberté découlant directement de cette recherche de mobilité des hanches.

Nous exprimons notre pleine gratitude à tous les participants pour leur présence et leur active participation à cette session énergisante de mai.

MJ

dim.

24

avril

2022

Interclub Kata - 23 avril 2022

Pour ce premier interclub Kata organisé par Sempai Antonio Tusseau au Dojo ACBB, une vingtaine de participants des clubs Bayeux, de Vanves et de l’ACBB étaient présents. Pour la majorité c’était la première fois qu’ils participaient à une compétition Kata. Le Shihan Jacques Legrée à suivi avec beaucoup d’attention les prestations des élèves et leur à transmis ses conseils.

 

Svetlana Peretel 15 ans fille de Sensei Peretel obtient les meilleures notes sur les 2 tours, suivi par Véronique Pan (Championne de France Combat) qui obtient les 2èmes meilleures notes sur les 2 tours.

 

En division 2 Kanimana se démarque par son kimé en final et Laurent à montré un peu plus d’expérience que les autres participants.

 

Résultats

 

Division 1

1ere Place Svetlana Peretel-Bayeux

2ème place Véronique Pan – ACBB

 

Division 2

1ere Place Kanimana Ferhouh-ACBB

2ème place Laurent Mariny – ACBB

 

 

Merci à l’équipe d’arbitrage Sempai Tatiana Peretel, Sensei Julien Porterie, Sensei Vatha Uk El Chau et Sensei Yannick Bègue.

 

Les participants ont bénéficié d’un débrief de la part du Shihan Jacques Legrée et de l’équipe d’arbitrage afin d’avoir des axes de travail.

 

Photos de Y.Arabi

 

Osu!

mar.

19

avril

2022

Open Karaté Kyokushinkaï Château-Renault 2022

Dimanche 17 avril le Dojo ACBB était présent à Château-Renault pour l’Open de Karaté Kyokushinkaï.

Mattéo Abelin prend la 1ère place en senior D2 -65 kg pour son premier tournoi chez les adultes, Mattéo s'impose en montrant une belle évolution technique.

Yohan Arabi termine à la 3ème place en D2 -75 kg, après 3 beau combats Il manque de peu le haut du podium mais montre un énorme bon en avant au niveau technique.

Niels Nizard termine à la 3ème place en Elite -85 kg. 2 Combats difficiles pour Niels qui ne parvient pas à s'imposer dans la catégorie la plus relevée de la compétition. 

 

Merci à l’équipe de supporters et à Véronique Pan pour l’arbitrage.

Osu !

 

lun.

11

avril

2022

Tai Ki Ken - Avril 2022

Un soleil radieux, une nature inspirante et un froid revigorant, c'est une véritable célébration des sens qui accueillait les pratiquants ce dimanche matin à l'occasion du septième keiko de Taikiken de la saison, guidé par Sensei Julien Porterie.

 

Des conditions idéales pour un échange riche et vivant dédié à la mémoire de Maître Kallenbach qui nous quittait il y a un an maintenant.

 


Le thème de la mise en tension des tendons des membres inférieurs fut abordé. D'abord son ressenti en statique puis son exercice en mouvement en tâchant de ne pas en perdre la sensation.
A cela lui a été ajouté un travail de la densité au travers de Neri effectués en solitaire ou avec un partenaire offrant de la résistance au mouvement.
Enfin, nous avons revu quelques prises articulaires effectuées tout en tâchant de conserver les sensations établies précédemment.

Nul doute que ces éléments auront été mis en œuvre avec succès lors des échanges libres qui ont suivi.

Le keiko se termina par un hommage groupé rempli d'énergie dédié à Maître Kallenbach. Cette fois encore, merci Sensei.

Aussi, un grand merci à tous les participants pour leur présence, leur application et leur bienveillance dans ce moment de partage ensoleillé.

MJ

sam.

02

avril

2022

Stage Combat enfants - 2 avril 2022

Ce samedi 2 avril Sensei Yannick Bègue assisté de Sensei Vatha UK Hel Chau, Sensei Charlie Rajabaly et Sensei Mathieu Jaulin, a dirigé un stage combat pour les jeunes de 10 à 15 ans.

 

Une vingtaine de jeunes étaient présents. Merci à eux pour leur participation.

 

Le Shihan Jacques Legrée nous a fait honneur par sa présence et a partagé avec tous des précieux conseils.

 

 

Osu !

dim.

20

mars

2022

11ème Trophée ACBB

Après deux ans sans Trophée ACBB, c’est avec un énorme plaisir que le Dojo ACBB accueillait 80 jeunes combattants de poussins à minimes ce dimanche 20 mars pour le 11ème Trophée organisé par Sensei Vatha Uk Hel Chau, Sensei Mathieu Jaulin et Sensei Yannick Bègue.

 

Ce Trophée est l’occasion pour les jeunes de poussins à minimes de pouvoir s’exprimer en toute confiance (pour la plupart d’entre eux c’était leur première compétition).

 

Le Dojo ACBB accueillait pour son 11ème Trophée, les jeunes du dojo de Basse-Normandie Kyokushin de Bayeux, du dojo Okinawakan de Nonancourt, du dojo Charleville-Mézières et du dojo CLK de Lyon. Tous ces jeunes ont échangé dans le respect et la courtoisie.

 

Comme pour chaque compétition il y a des vainqueurs et des vaincus, mais le plus important c’est l’expérience que les jeunes ont pu acquérir durant cette compétition. Sûr que cela servira pour les échéances futures.

 

Pour cette compétition, Le dojo ACBB était représenté par 14 jeunes. De très bon résultats.

Félicitations à Clément Rose pour sa première participation dans la catégorie pupille qui comptait 11 combattants. Il ne termine pas sur le podium mais effectue une belle prestation.

 

11ème TROPHEE DE L'ACBB 2022 - RESULTATS

       

POUSSIN

1

GARCIA Basile

 
       

PUPILLE G -30 KG

3

BARD BERKANI Maxime

 

PUPILLE F -30 KG

2

BARD BERKANI Valentine

 
       

BENJAMINE +35 KG

1

GRAIGNIC Adônia

 
       

BENJAMIN -35 KG

3

MARAMI Ayman

 
       

BENJAMIN +35 KG

1

BOIREAU Aurélien

 
 

2

HACHEM Hussein

 
       

BENJAMIN +45 KG

1

MONOT Adam

 
       

MINIME G -40 KG

1

MBALLA Edgar

 
       

MINIME G +40 KG

1

VOLLENWEIDER Romain

 
 

2

VOLLENWEIDER Théo

 
 

4

TOMI FRIEDRICH Rafael

 
       

MINIME F -50 KG

1

LEMA PILLAJO Karen

 

 

 

Un grand Merci à la Municipalité de Boulogne Billancourt pour leur accompagnement et leur présence.

Nous ont fait l’honneur de leur présence Mme Le Maire sports Armelle Juliard-Gendarme

déléguée aux sports,

Le représentant de l’ACBB Mr Nasser Khochtinat Trésorier général adjoint, Président du Basket-Ball et de la commission des finances.

Pierre-Philippe Heizer Président de l’ACBB Karaté

et le Shihan Jacques Legrée.

 

Un grand Merci à toutes les personnes qui ont participé à la réalisation de ce 11ème Trophée : les bénévoles, les arbitres, les parents.

 

 

OSU !

lun.

14

mars

2022

Exercices Qi Gong - Les poumons

lun.

14

mars

2022

Tai Ki Ken - Mars 2022

C'est sous un beau rayon de soleil matinal qu'une dizaine de nos pratiquants se sont retrouvés tout sourire à l'occasion du sixième keiko de Taikiken de la saison, guidés par Sensei Julien Porterie.

Le thème des connexions a été à l'honneur tout du long de la session, que ce soit d'un exercice à l'autre, entre partenaires ou au sein de notre propre structure interne.

Après la pratique de Hai en binôme, les principes Mukai et Harai ont servis de support au thème à travers des exercices débouchant sur une pratique libre et des échanges vivifiants.

Une connexion à l'échelle du groupe a aussi été établie à travers la pratique synchronisée de la marche en cercle du Pa Kua Chang. L'exercice est sensiblement moins qu'il ne semble être ainsi énoncé.

Un grand merci à tous les participants pour cet instant de partage appliqué et bienveillant, sous une météo, cette fois, des plus accueillantes.

MJ

dim.

20

févr.

2022

Antonio Tusseau Champion de France – Karaté Mix combats

 

Pour sa première participation à ce Championnat de France de Karaté Mix combats, Sempai Antonio Tusseau prend la première place dans la catégorie des – 92 kg.

 

Félicitations à lui.

dim.

20

févr.

2022

Stage Kyokushinkaï - Février 2022

Samedi 19 février au gymnase Elisabeth à Paris 14ème, des élèves du Dojo ACBB ont participé à un stage de Karaté Kyokushinkaï sous l’égide de la Fédération Française de Karaté. Ce stage réunissait tous les styles et écoles de Karaté.

Merci à Sensei Romain Anselmo et également aux autres instructeurs de ce stage.

 

Osu !

mar.

15

févr.

2022

Chronique d'Ambre - Février 2022

mar.

15

févr.

2022

Chronique d'Ambre - Décembre 2021

lun.

07

févr.

2022

Coupe de France - 7 Champion(ne)s de France

14 combattants étaient présents le dimanche 6 février à l’Institut National du Judo pour représenter le Dojo ACBB du Shihan Jacques Legrée à la coupe de France. Même s’ils ne sont pas sur le podium, félicitations à Issam, Yohan, Quentin pour leur prestation.

 

 

Merci à Sempai Antonio Tusseau pour la préparation des combattants, aux coachs, à l’équipe d’arbitrage du dojo qui ont participé et contribué à la réussite de cette compétition.

 

Champions et Championnes de France

 

Senior Masculin -80 : Gino Cosentino

Senior Masculin -90 : Maxime Demeautis

 

Senior Féminine -55 : Véronique Pan

 

Espoir Masculin -65 : Matteo Abelin

 

Vétéran 1 +85 : Arnaud Nekam

 

Cadette -55 : Aya Marami

Cadet -60 : Yanis Moumene

 

Vice-Champion de France

 

Senior Masculin -90 : : Jean Philippe Jubenot

 

 

Vice-Championne de France

 

Cadette +55 : Alaina Monot

 

 

3ème place

 

Junior Féminine-55 : Rime Karen Hachem

Senior Masculin -90 : Niels Nizard

 

Vétéran 2 +85 : Franck Lambert

lun.

07

févr.

2022

Open de France - 3 Champion(ne)s de France

Félicitations aux 9 jeunes (Valentine, Adônia, Karen, Ayman, Adam, Edgar, Romain, Théo, Rafael) qui ont représenté le dojo à l’Open de France le samedi 5 février sous l’égide de la FFKDA à Institut National du Judo.

 

Merci à l’équipe d’arbitrage et bénévoles du dojo qui ont contribué à la réussite de cette compétition.

 

Merci aux instructeurs Sempai Jeremy Olivaud, Sensei Yannick Bègue qui ont préparés ces jeunes et à Sensei Vatha pour son coaching.

 

Coupe de la meilleure Technicienne et Championne de France

Karen Lema Pillajo

 

Champion de France

Benjamin -40 : Ayman Marami

Benjamine + 40 : Adônia Graignic

Minime -50 : Karen Lema Pillajo

 

Vice-Champion

Minime -50 : Edgar Mballa

 

3eme place

Pupille -30 : Valentine Bard Berkani

 

Benjamin +45 : Adam Monot

lun.

07

févr.

2022

Tai Ki Ken - Février 2022

Ce dimanche matin a eu lieu le cinquième keiko mensuel de taikiken de cette saison ACBB-Karaté, au parc de Saint-Cloud.

Pour la cinquième fois de suite, entraînement dans un environnement humide et frais… mais 

Maître Sawai (1903-1988) lui-même, fondateur du taikiken, n’entraînait-il pas ses élèves dans les parcs des villes nippones ?

L’aléa météo peut donc faire partie de l’exercice.

 

La coupe de France kyokushinkai (kumite seniors) se déroulant le même jour, à l’institut national du judo (INJ, porte de Châtillon), les participants engagés à divers titres dans cette compétition-phare ou son organisation n’ont naturellement pas pu être cette fois présents au keiko.

 

Après un bref échauffement ciblé sur les zones du corps appelées à être les plus mobilisées et la rituelle séquence de ritsu zen («position de l’arbre») et quelques allers-retours de neri («pétrissage») classiques, Vatha Uk Hel Chau sensei a proposé un travail fondé sur des déplacements parmi les plus usuels du kihon kyokushin : quatre dachi («positions»), assorties des quatre blocages de base, progressivement adaptées à un mode taikiken.

 

Ainsi, le rythme du mouvement total du corps change peu à peu, l’amplitude externe des gestes se réduit ou plus exactement devient interne (rôle majeur du dos), on y met une forme plus subtile et déliée de «l’intention»…

 

En taikiken il s’agit non d’escamoter les techniques acquises en karaté, surtout pas, mais de les exécuter davantage «en sensation».

 

Puis Vatha sensei a orienté les échanges sur deux points successifs principalement :

 

- la sollicitation des kua (l’aine), en relâchant les membres supérieurs qui captent et relaient, mais n’auront à eux seuls jamais la puissance que donnent à la fois la chaîne «enracinement au sol/mobilité des hanches/énergie profonde du hara» ET la chaîne «muscles profonds/tendons /fascias»

- l’exploitation du «poids» à mettre dans l’esquive ou le blocage, par exemple sur une attaque tsuki dans laquelle on pénètre avec le «timing» juste.

 

Le keiko s’est achevé sur une contribution presque aussi essentielle en taikiken que le ritsu zen : un bref tansho, effectué par chacun des participants l’un après l’autre, au centre du cercle.

En apparence le tansho tient, si l’on veut, à la fois du shadow boxing et du fameux «combat réel contre des adversaires imaginaires».

En vérité il est bien plus que cela :

- son seul cadre formel réside dans le tempo (typiquement : d’abord lent, puis vif, puis retour à l’extrême lenteur)

- il est totalement livré à l’improvisation, à l’inspiration du moment et à ce porte en lui le pratiquant.

Parce qu’il permet d’exprimer cette part de sincérité tout en concentrant sur une poignée de secondes (version courte) ou de minutes (version longue) tout ce que le budoka a appris, intégré et synthétisé, symboliquement le tansho est la façon parfaite de clore un keiko.

 

 

Merci à Vatha Uk Hel Chau sensei de ses apports, et de son implication.

 

Nicolas.

 

mar.

18

janv.

2022

Passage de grade (10-14 ans) 1er cours - 2 février 2022

mar.

18

janv.

2022

Passage de grade (10-14 ans) 2ème cours - 2 février 2022

mar.

18

janv.

2022

Passage de grade (10-14 ans) 3ème cours - 9 février 2022

mar.

18

janv.

2022

Passage de grade (7-9 ans) 4ème cours - 9 février 2022

mar.

18

janv.

2022

Passage de grade (7-9 ans) 5ème cours - 9 février 2022

dim.

09

janv.

2022

Tai Ki Ken - Janvier 2022

sam.

08

janv.

2022

OPEN DE BAYEUX 2021

dim.

19

déc.

2021

Stage combat - 18 décembre 2021

Le Dojo ACBB, accueillait des élèves des différents Dojo pour ce 2ème stage combat ouvert à tous les membres de France Kyokushin.

 

Merci à Sempai Antonio Tusseau qui a animé et organisé ce stage.

 

Merci à tous et en 2022 pour des nouveaux échanges.

 

 

 

Osu !

sam.

11

déc.

2021

Open International de Bayeux 2021 - 1er place pour Gino Cosentino - Seniors Elites Masculins Open

Résultats de la 1ère journée en Open

 

Gino Cosentino prend la première place dans la catégorie Seniors Elites Masculins Open.

 

Niels Nizard prend la 4ème place dans cette même catégorie.

 

Véronique Pan termine 2ème sur décision dans la catégorie Seniors Elites Féminines (-55 kg)

 

Mattéo Abelin prend la 4ème place dans la catégorie Juniors Elites Masculins (-65 kg)

 

Résultats de la 2ème journée 2ème et 3ème division 

 

Thomas Lorand  prend la 4ème place dans la catégorie 2ème Division Seniors masculins (-80 kg)

 

Félicitations à tous les élèves de l'ACBB qui ont participés à cette compétition.

Merci à l'équipe d'arbitrage présent et à Sempai Antonio Tusseau pour ces entrainements et coaching.

 

Merci à Sensei Franck Peretel ainsi qu'a tous les bénévoles pour l'organisation de cette compétition et leur accueil

 

Article du journal La renaissance

 

dim.

05

déc.

2021

Tai Ki Ken - Décembre 2021

De belles éclaircies sur le Parc de Saint-Cloud accompagnaient le 3ème keiko de Taikiken de la saison, animé par Sensei Julien Porterie.

 

L'ensemble des fondamentaux de la pratique ont été revus à travers le fil directeur des alternances de contractions et relâchements.

 

Quelques vifs échanges en ont permis la mise en application en environnement naturel.

 

Un grand merci à tous les participants pour leur contribution à l'énergie de groupe en dépit d'une météo dissuasive.

 

 

MJ

dim.

03

oct.

2021

Tai Ki Ken - Octobre 2021

Le 1er Keiko de Taikiken de la saison proposée par l’ACBB était animé par Sensei Julien Porterie au Parc de Saint-Cloud.

 

 

Prochain rendez-vous dimanche 21 novembre

dim.

03

oct.

2021

Stage combat – 2 octobre 2021

Le Dojo ACBB, accueillait des élèves des différents Dojo pour ce super stage de reprise ouvert à tous les membres de France Kyokushin.

 

Quel plaisir de se retrouver et de partager ensemble.

 

Merci à Sempai Antonio Tusseau qui a animé et organisé ce stage

 

Merci à tous les dojos qui étaient présents.

 

 

 

Osu !

dim.

05

sept.

2021

Rentrée des instructeurs

Nous sommes prêts pour cette nouvelle saison. On vous attend pour pratiquer ensemble.

Osu!

ven.

03

sept.

2021

Infos Karaté Enfants (Inscriptions,Tarifs,Horaires)

Infos karaté enfants (inscriptions, tarifs, horaires)
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CIRCULAIRE 007 FFKDA Certificat médical et questionnaire de santé
20210730_CIRCULAIRE-007-Certificat-medic
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Annexe-N°1-QUESTIONNAIRE A DESTINATION DES LICENCIES MINEURS
Annexe-N°1-QUESTIONNAIRE-A-DESTINATION-D
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Annexe-N°2-ATTESTATION SUR LHONNEUR SPORTIF MINEUR
Annexe-N°2-ATTESTATION-SUR-LHONNEUR-SPOR
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Certificat médical
certif fédé.pdf
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Fiche d'inscription
Fiche inscription .pdf
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ven.

03

sept.

2021

Infos Tai Chi Chuan -Qi Gong (Inscriptions,Tarifs,Horaires)

Infos tai chi chuan - qi gong (inscriptions, tarifs, horaires)
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CIRCULAIRE 007 FFKDA Certificat médical et questionnaire de santé
20210730_CIRCULAIRE-007-Certificat-medic
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Annexe-N°3-QUESTIONNAIRE A DESTINATION DES LICENCIES MAJEURS
Annexe-N°3-QUESTIONNAIRE-A-DESTINATION-D
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Annexe-N°4-ATTESTATION SUR LHONNEUR SPORTIF MAJEUR
Annexe-N°4-ATTESTATION-SUR-LHONNEUR-SPOR
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Certificat médical
CERTIFICAT MEDICAL TCC.pdf
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Fiche d'inscription
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lun.

05

juil.

2021

Chronique d'Ambre - Mai 2021

lun.

05

juil.

2021

HORAIRES KARATÉ ENFANTS DE 5 à 14 ANS

 

 

INSCRIPTIONS

 

A partir du mercredi 8 Septembre 2021

Chaque mercredi de 14H00 à 20H00

 

Pré-inscription OBLIGATOIRE en téléphonant au 01 46 84 01 02

 

pour éveil au karaté et débutants 7/9 ans

 

                                                                    

 

DÉBUT DES COURS      

 

Mercredi 8 Septembre 2021  

 

 

Le Lundi 6 ou le vendredi 10 Septembre pour l’EVEIL AU KARATÉ

                                                                                  MODALITÉS

Pièces à fournir impérativement au moment de l'inscription :

 

Un certificat médical d’aptitude au karaté à faire compléter par votre médecin.

 

2 photos d'identité (Débutants) avec Nom et Prénom inscrits au dos.

 

Le montant de l'inscription en espèces ou en chèque à l'ordre de l'A.C.B.B KARATE.

 

 

- La fiche d'inscription à compléter et à signer par l'un des parents.

 

 

 

 

 

EVEIL AU KARATÉ

(enfants de 5 et 6 ans = nés entre le 01/01/15 et le 31/12/16)

 

LUNDI : 17h45 à 18h30 ou VENDREDI: 17h45 à 18h30

 

Pré-inscription OBLIGATOIRE en téléphonant au 01 46 84 01 02

 

 

 

 

KARATÉ DE 7 à 14 ANS

 

MERCREDI* :
14H00 - 15H00    DEBUTANT à ORANGE BARRETTE 10 à 14 ans

15H05 – 16H05    BLEUE à BLEUE 2 BARRETTES 10/14 ans

16H10 - 17H25    JAUNE à MARRON 

17H35 - 18H35      DEBUTANT de 7/9 ans
18H45 - 19H45      ORANGE à BLEUE 2 BARRETTES 7/9 ans

 

*Les cours du mercredi sont très importants.
 Le travail technique que vous y apprenez vous sera demandé lors de vos passages de grades.

 

 

 

VENDREDI : PRÉPARATION A LA COMPÉTITION 

                          *C.M.S.salle de motricité (centre médico-sportif)


18H10 - 18H55    :  7 à 8 ans          (2013-2012)

19H10 - 19H55    :  9 à 10 ans        (2011-2010)

20H10 -  21H30   :  11 à 15 ans      (2009-2005)

Les cours du vendredi sont consacrés à la préparation à la compétition

et sont facultatifs

 

 

 

 

 

lun.

05

juil.

2021

Infos Karaté Adolescents-Adultes (Inscriptions,Tarifs,Horaires)

Inscription préalable obligatoire avant d'assister au cours

Infos karaté adolescents-adultes (inscriptions, tarifs, horaires)
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CIRCULAIRE 007 FFKDA Certificat médical et questionnaire de santé
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Annexe-N°3-QUESTIONNAIRE A DESTINATION DES LICENCIES MAJEURS
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Fiche d'inscription
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lun.

05

juil.

2021

RENTRÉE 2021 (SAISON 2021-2022)

Reprise des cours Karaté adultes

Lundi 6 septembre

 

Pour les adultes 

Inscription préalable et obligatoire avant d'assister au cours

 

Reprise des cours Karaté enfants

 Lundi 6 septembre : Eveil au karaté

Mercredi 8 septembre : Enfants à partir de 7 ans

 

 

Reprise des cours Tai Chi Chuan - Qi Gong

 Lundi 6 septembre

 

lun.

05

juil.

2021

HORAIRES TAI CHI CHUAN - QI GONG

REPRISE DES COURS       Lundi 6 septembre 2021

 

NIVEAU I: Débutants    (1ère année)

MARDI:    19H40 - 20H40                Salle de Karaté
JEUDI :    18H00 – 19H00                Salle de Karaté

 

NIVEAU II :      (2ème année)

MARDI :        18H35 – 19H35            Salle de Karaté
VENDREDI:    20H10 – 21H10           Salle des Arts Martiaux

(possibilité de venir au niveau I)

 

NIVEAU III     (3ème année)

MARDI :            17H30 – 18H30                       Salle de Karaté
VENDREDI:        19H00 – 20H00                      Salle de Karaté

(possibilité de venir au niveau II)


NIVEAU IV:  
    (4ème  année et plus)

LUNDI:            18H45 – 19H45                        Salle de Karaté
JEUDI:             19H05 – 20H05                        Salle de Karaté

(possibilité de venir au niveau III)

 

 

MARDI & JEUDI   12H30 – 13H30  

Entrainement pour tous - Salle de Karaté

 

 

Le Taichi Chuan et le Qi Gong sont des disciplines énergétiques qui font se mouvoir le corps dans la lenteur et l’harmonie.

L’énergie, c’est la vie ; on ne l’explique pas, on entre en contact avec elle par la sensation.

Cette énergie ressentie, on peut la faire circuler, la guider, l’amplifier.

Cela se fait par le biais de la respiration et de la pensée créative.

 

lun.

05

juil.

2021

HORAIRES KARATÉ ADOLESCENTS ET ADULTES

REPRISE DES COURS      LUNDI  6 septembre 2021

 

Inscription préalable et obligatoire avant d'assister au cours                                                                       

LUNDI   

20h00 - 22h00 Cours de BLEUE à MARRON 1er kyu

Travail des programmes de 7ème à 1er Kyu

Travail à deux : application des techniques de combats            

 

MARDI

20h45 - 22h20 Techniques Kyokushin avec contact

Préparation à la compétition

(prévoir : protége tibias et coquille)

Travail aux sacs et pao. Pour tous

 

MERCREDI     

20h00 - 22h00 Cours DEBUTANTS, ORANGE et ORANGE BARRETTE

Travail des programmes de 10ème à 8ème Kyu

Travail à deux : application des techniques de combats

 

JEUDI

20h15 - 22h15 Cours de JAUNE à NOIRE

Travail des programmes de 4ème à 1er Kyu et 1er à 3ème dan

Travail à deux : application des techniques de combats

 

VENDREDI

20h15 - 22h15 Cours DEBUTANTS  à  JAUNE BARRETTE

Travail des programmes de 10ème à 4ème kyu

Travail à deux : application des techniques Kyokushin

 

SAMEDI

10h00-12h00 Techniques Kyokushin avec contact

Préparation à la compétition

(Prévoir : protège tibias et coquille)

Travail aux sacs et pao. Pour tous

 

SAMEDI

14h15 - 16h15 Cours en commun DEBUTANTS à NOIRE

Travail à deux : application des techniques de Kyokushin

 

SAMEDI

17h00 - 18h30 COURS LIBRE  pour Tous

 

 

Vendredi : de 12h15 à 13h30

COURS COMPETITEURS

 

 

« Si quelqu’un me demande à quoi un être humain doit consacrer le maximum de son temps, je lui répondrais : L’Entraînement. Entraînez-vous plus que vous ne dormez. »

 

Sosai OYAMA

jeu.

15

avril

2021

Triste Nouvelle : Sensei Jan Kallenbach s'en est allé

C’est une immense perte pour le monde du Budo.

 

Après une lutte acharnée contre la maladie, Sensei Jan Kallenbach s’en est allé.

 

Qu’il repose en paix.

 

 

Osu Sensei.

lun.

09

nov.

2020

Chronique d'Ambre - Décembre 2020

lun.

09

nov.

2020

Chronique d'Ambre - Septembre 2020

lun.

07

sept.

2020

Palmarès Championnat France par équipes

lun.

07

sept.

2020

Palmarès Championnat de France

lun.

10

août

2020

Infos Tai Chi Chuan -Qi Gong (Inscriptions,Tarifs,Horaires)

Infos tai chi chuan - qi gong (inscriptions,tarifs,horaires)
ACBB tai chi chuan 2020-21.pdf
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Certificat médical
CERTIFICAT MEDICAL TCC.pdf
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Fiche d"adhésion
fiche adhésion 2__21.pdf
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lun.

10

août

2020

Infos Karaté Adolescents-Adultes (Inscriptions,Tarifs,Horaires)

Infos karaté adolescents-adultes (inscriptions,tarifs,horaires)
ACBB karate 2020-21.pdf
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Certificat médical
certif fédé.pdf
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Fiche d"adhésion
fiche adhésion 2__21.pdf
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lun.

10

août

2020

Infos Karaté Enfants (Inscriptions,Tarifs,Horaires)

Certificat médical
certif fédé.pdf
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Infos karaté enfants (inscriptions,tarifs,horaires)
ACBB karate enfants 2020-21.pdf
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jeu.

06

août

2020

RENTRÉE 2020 (SAISON 2020-2021)

Reprise des cours Karaté adultes

Mardi 1 septembre

 

 

Reprise des cours Karaté enfants

 Mercredi 2 septembre

 

 

Reprise des cours Tai Chi Chuan - Qi Gong

 Lundi 7 septembre

 

dim.

28

juin

2020

HORAIRES DE JUILLET : TAI CHI CHUAN

jeu.

18

juin

2020

Reprise des activités du dojo

Bonjour à toutes et à tous,

 

Nous attendions avec impatience l’ouverture des installations sportives, elle sera effective le lundi 22 juin.

Vous pourrez donc retrouver vos cours aux horaires habituels.

Cette information concerne tous les cours :

- Tai Chi Chuan

- Karaté adulte

- Karaté enfants

- Eveil au karaté

 

Note : les cours de travail à 2 des mardis et samedi (adultes) et vendredi (enfants) ne pourront pas reprendre avant le mois de septembre 2020.

 

Pour ce qui concerne les cours de karaté, le seul travail proposé sera le suivant : travail physique, kihon, kata et jeux pour les enfants à l’exception du travail de contact.

En pièce jointe la feuille de la FFKaraté pour mémoire.

- La reprise se fera dans le respect des gestes barrière.

- Du gel hydroalcoolique est à votre disposition

 

- ATTENTION : l’usage des vestiaires étant interdit les personnes merci de venir en tenue (pas de possibilité pour les parents de changer les enfants dans le hall)

 

Dans l’attente de vous retrouver et de partager nos cours.

 

 

Le bureau du Karaté/Taichi et l’équipe des enseignants.

mer.

03

juin

2020

Tai Chi Chuan : Infos pour la reprise des cours

Bonjour à toutes et à tous,

 

J’ai la joie de vous annoncer que nous allons reprendre les cours de Tai Chi Chuan.

 

Comme il semble difficile de conserver les créneaux actuels en extérieur car la fermeture de ces lieux ne coïncide pas avec les horaires habituels des cours proposés au Cosec des Dominicaines, voici les créneaux proposés du lundi 8 juin et ce jusqu’au lundi 22 juin (voir ci-dessous).

En effet, à cette date, le COSEC des Dominicaines sera peut-être ré-ouvert et, il nous sera possible de reprendre les cours aux horaires habituels pour la dernière semaine de juin et ensuite de continuer sur les horaires de juillet.

Nous vous tiendrons bien entendu informés si des changements s’opèrent le 22 juin suite aux décisions gouvernementales.

 

Les cours seront dispensés à l’Ile Saint Germain.

Le rendez-vous sera fixé aux grilles du parc côté avenue Jean Monet (Pont de Billancourt).

C’est le seul accès au parc qui dispose d’un parking gratuit si vous venez en voiture.

 

Lundi : 10h – 11h et 15h – 16h (Niveau 1)

Mardi :  10h – 11h et 16h – 17 h (Niveau 2)

Jeudi : 10h – 11h et 14h – 15h (Niveau 3)

Vendredi : 10h – 11 h et 14h – 15h (Niveau 4)

 

Merci de venir avec 10 minutes d’avance aux heures indiquées pour que nous puissions aller sur le lieu de pratique dans le parc ensuite.

 

Voici les mesures transmises par l’ACBB :

• Port du masque recommandé mais pas obligatoire car pratique    en extérieur

• Distanciation physique : 4 m/personne

• Pas plus de 10 personnes en extérieur soit 9 élèves plus le           professeur

 

 

Je me fais une joie de vous retrouver bientôt

 

Cordialement

 

 

Laetitia LEGREE

dim.

03

mai

2020

Concours photos décalées au profit d'Ambroise Paré

Quand un membre de la famille ACBB s’engage, les autres le soutiennent !
La cagnotte initialement lancée par les joueurs seniors de l’ACBB rugby au profit du personnel d’entretien d’Ambroise-Paré — ces « invisibles » combattent aux aussi la pandémie de COVID-19 — a rapidement reçu le soutien plein et entier de l’ACBB rugby.
Aujourd’hui, c’est l’ACBB triathlon qui monte au soutien de cette cagnotte avec le souhait de fédérer, autour du rugby, l’ensemble des sections de l’ACBB.
En grossissant, cette cagnotte pourrait aussi bénéficier à d’autres professionnels de l’hôpital boulonnais.

Avec 33 sections et plus de 10000 adhérents, le défi est de faire exploser cette cagnotte ! Mobilisation générale.

#restezchezvous #acbbfamily #acbbpourAmbroisePare

Amusez-vous, jouez et faites un don libre : https://tinyurl.com/y9gg9jny



Comment jouer ?
Tout le monde peut participer et jouer, petits et grands !
Il vous suffit de prendre une (ou plusieurs) photo(s) :
- Sportive et décalée, en milieu confiné
- De vous et/ou de vos proches
- En tenue ACBB, chez vous, pratiquant une activité sportive de votre choix
- Faire un don libre sur la cagnotte du rugby 👇
https://tinyurl.com/y9gg9jny

- Envoyer votre photo avant le 8 mai à 20H
par mail : acbbtri.photo@gmail.com
ou par message direct sur la page Facebook @ACBB Triathlon

Un album #ACBBpourAmbroiseParé sera créé avec vos photos et un grand vote public sera organisé en ligne du 9 mai 10h au 10 mai 18h.
La section totalisant le plus de «Like» grâce aux photos de ses adhérent·e·s remportera le challenge.
Les résultats seront dévoilés le 10 mai au soir.

jeu.

23

avril

2020

Concours de dessins, photos

mar.

14

avril

2020

Exercices Qi Gong N°2

mar.

14

avril

2020

Exercices Qi Gong N°1

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Février 2020

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Décembre 2019

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Septembre 2019

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Septembre 2018

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Décembre 2018

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Février 2019

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Mai 2019

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Septembre 2017

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Décembre 2017

dim.

02

juil.

2017

Osaka Friendship Tournament – Sensei Pascal LOPEO 1er

Sensei Pascal Lopeo termine 1er dans la catégorie Vétérans Open + 45 ans au tournoi Osaka Friendship qui a eu lieu au Japon ce week-end du 2 juillet.

Il remporte sa finale malgré un gros orteil fracturé.

 

 

OSU!

dim.

02

juil.

2017

Pique nique du Dojo- Fin saison 2016-2017

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dim.

25

juin

2017

All American Open 2017 - 1er place pour Antonio Tusseau

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ven.

16

juin

2017

FÊTE DU DOJO - SAMEDI 1 JUILLET

ven.

16

juin

2017

Nouveaux gradés IKO-2017

Félicitations aux nouveaux gradés de la section

 

au grade de Nidan : Niels NIZARD

 

au grade de Shodan : Michel NIEPCERON

 

 

Osu!

mar.

06

juin

2017

Passage de grades - samedi 24 juin 2017

Adolescents - Adultes

 

 

De 09h00 à 12h30

pour présenter

Jaune (6ème kyu) à marron (1er Kyu) 

 

De 15h00 à 18h00

pour présenter

Orange (10ème kyu) à bleu barrette (7ème kyu)

 

 

 

 

 

Pour celles et ceux qui présentent 2ème et 1er kyu: veuillez compléter l’imprimé correspondant (auprès de vos Sensei)

 

 

ven.

02

juin

2017

Champion et Vice-Champion d'Europe

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dim.

21

mai

2017

31ème CHAMPIONNAT D’EUROPE

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dim.

21

mai

2017

Antonio TUSSEAU : Champion d'Europe

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sam.

20

mai

2017

Arnaud NEKAM : Vice-Champion d'Europe

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dim.

14

mai

2017

Stage de Tai Chi Chuan - Série Homme

mar.

11

avril

2017

Karaté Bushido avril-mai 2017

Grand Reportage

Aux sources du Kyokushinkai avec Djema Belkhodja

 

Dossier

Le jodan hiza geri d'Antonio Tusseau

mar.

11

avril

2017

Lapilus-Tusseau : La rencontre sur SFR Sport 5

mar.

11

avril

2017

Taiki ken - Keiko avril 2017

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lun.

10

avril

2017

Préparation d'Antonio pour le 6ème World Weight Category Championships

dim.

09

avril

2017

Stage Dojo ACBB 2017

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dim.

26

mars

2017

8ème Trophée ACBB - mars 2017

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dim.

19

mars

2017

Taiki ken - Keiko mars 2017

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ven.

10

mars

2017

Tirage du 6th Championnat du Monde par catégorie de poids

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lun.

20

févr.

2017

Championnat de France 2017

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lun.

23

janv.

2017

Open de France 2017

 

 

 

Le week-end du 21&22 janvier, quelques jeunes du dojo participaient à l’Open de France de Karaté Kyokushinkai sous l’égide de la FFKDA au gymnase Léo Lagrange.

 

 

 

 

Pour certains d’entre eux, c’étaient leur première compétition à ce niveau.

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lun.

02

janv.

2017

Voeux du Shihan Jacques Legrée

dim.

01

janv.

2017

Passage de grades - samedi 7 janvier 2017

Adolescents - Adultes

 

 

De 9h00 à 12h00

pour présenter

 

Jaune (6ème kyu) à marron

 

 

De 15h00 à 17h30

pour présenter

Orange (10ème kyu) à bleu barrette (7ème kyu)

 

 

 

 

Prévoir :

- 5€ (en espèces) pour le passage de kyu 

- protège-tibias avec dessus de pieds non rigides (obligatoire)

- coquilles (obligatoire)

- protège-seins (obligatoire)

 

- protège-dents (facultatif)

lun.

12

déc.

2016

2Oth Kyokushin Open Tournament of Bayeux

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mar.

22

nov.

2016

15th European Open Karate Championships

Le 26 et 27 novembre, les  Sempai’s  Antonio Tusseau, Arnaud Nekan et Maxime Demeautis seront présents en Pologne pour participer au 15ème European Open Karate Championships.

 

 

Ils représenteront le Dojo et France Kyokushin.

 

Bonne compétition à eux.

 

 

Osu !

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lun.

21

nov.

2016

9ème Trophée Okinawakan

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dim.

06

nov.

2016

Taiki ken - Keiko novembre 2016

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dim.

06

nov.

2016

RESULTATS : THE 48th ALL JAPAN OPEN KARATE CHAMPIONSHIPS

 

 

 

Sempai Antonio Tusseau était accompagné de Sempai Romain Anselmo (Coach) et de Sempai Yves Le Fichoux pour ce 48th All Japan Open.

AntonioTusseau remporte son premier combat par ippon avec un magnifique hiza-geri jodan.

Malheureusement l’aventure s’arrête pour lui au 2ème combat. Il perd sur waza-ari  en prenant un mawashi jodan à 1 seconde de la fin. Les nouvelles règles étant appliquées, le point est comptabilisé.

Osu !

 

 

 

 

Résultats du 48th All Japan Open:

 

1°: Kamada Shohei (Japon)
2°: Yuta Takahashi
(Japon)
3°: Mikio Ueda
(Japon)
4°: Arata Shoki
(Japon)
5°: Ashot Zarinyan
(Russie)
6°: Konstantin Kovalenko
(Russie)
7°: Tanigawa Seiya
(Japon)
8°: Ismailov Eldar (Ukraine)

dim.

09

oct.

2016

Taiki ken - Keiko octobre 2016

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dim.

25

sept.

2016

THE 48th ALL JAPAN OPEN KARATE CHAMPIONSHIPS

Sempai Antonio Tusseau représentera le Dôjo et  France Kyokushin au 48th All Japan Open le 5 et 6 novembre. Bonne préparation à lui.

 

Osu!

 

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lun.

29

août

2016

Le Karaté Kyokushin en couverture

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lun.

15

août

2016

RENTRÉE 2016 (SAISON 2016 - 2017)

Reprise des cours Karaté adultes

Lundi 5 septembre

 

 

Reprise des cours Karaté enfants

 Mercredi 7 septembre

 

 

Reprise des cours Tai Chi Chuan

 Lundi 5 septembre