Actualités

lun.

07

sept.

2020

Palmarès Championnat France par équipes

lun.

07

sept.

2020

Palmarès Championnat de France

lun.

10

août

2020

Infos Tai Chi Chuan -Qi Gong (Inscriptions,Tarifs,Horaires)

Infos tai chi chuan - qi gong (inscriptions,tarifs,horaires)
ACBB tai chi chuan 2020-21.pdf
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Certificat médical
CERTIFICAT MEDICAL TCC.pdf
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Fiche d"adhésion
fiche adhésion 2__21.pdf
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lun.

10

août

2020

Infos Karaté Adolescents-Adultes (Inscriptions,Tarifs,Horaires)

Infos karaté adolescents-adultes (inscriptions,tarifs,horaires)
ACBB karate 2020-21.pdf
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Certificat médical
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Fiche d"adhésion
fiche adhésion 2__21.pdf
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lun.

10

août

2020

Infos Karaté Enfants (Inscriptions,Tarifs,Horaires)

Certificat médical
certif fédé.pdf
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Infos karaté enfants (inscriptions,tarifs,horaires)
ACBB karate enfants 2020-21.pdf
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jeu.

06

août

2020

HORAIRES TAI CHI CHUAN - QI GONG

REPRISE DES COURS       Lundi 7 septembre 2020

 

NIVEAU I: Débutants    (1ère année)

MARDI:    19H40 - 20H40                Salle de Karaté
JEUDI :    18H00 – 19H00                Salle de Karaté

 

NIVEAU II :      (2ème année)

MARDI :        18H35 – 19H35            Salle de Karaté
VENDREDI:    20H10 – 21H10           Salle des Arts Martiaux

(possibilité de venir au niveau I)

 

NIVEAU III     (3ème année)

MARDI :            17H30 – 18H30                       Salle de Karaté
VENDREDI:        19H00 – 20H00                      Salle de Karaté

(possibilité de venir au niveau II)


NIVEAU IV:  
    (4ème  année et plus)

LUNDI:            18H45 – 19H45                        Salle de Karaté
JEUDI:             19H05 – 20H05                        Salle de Karaté

(possibilité de venir au niveau III)

 

 

MARDI & JEUDI   12H30 – 13H30  

cours libre pour tous - Salle de Karaté

 

 

Le Taichi Chuan et le Qi Gong sont des disciplines énergétiques qui font se mouvoir le corps dans la lenteur et l’harmonie.

L’énergie, c’est la vie ; on ne l’explique pas, on entre en contact avec elle par la sensation.

Cette énergie ressentie, on peut la faire circuler, la guider, l’amplifier.

Cela se fait par le biais de la respiration et de la pensée créative.

 

jeu.

06

août

2020

HORAIRES KARATÉ ENFANTS DE 5 à 14 ANS

 

 

INSCRIPTIONS

 

A partir du mercredi 2 Septembre 2020

Chaque mercredi de 14H00 à 20H00

 

Pré-inscription OBLIGATOIRE en téléphonant au 01 46 84 01 02

 

pour éveil au karaté et débutants 7/9 ans

 

                                                                    

 

DÉBUT DES COURS      

 

Mercredi 2 Septembre 2020  pour les anciens

 

Mercredi 9 Septembre 2020  pour les nouveaux

 

Le Lundi 7 ou le vendredi 11 Septembre pour l’EVEIL AU KARATÉ

                                                                                  MODALITÉS

Pièces à fournir impérativement au moment de l'inscription :

 

Un certificat médical d’aptitude au karaté à faire compléter par votre médecin.

 

2 photos d'identité (Débutants) avec Nom et Prénom inscrits au dos.

 

Le montant de l'inscription en espèces ou en chèque à l'ordre de l'A.C.B.B KARATE.

 

 

- La fiche d'inscription à compléter et à signer par l'un des parents.

 

 

 

 

 

EVEIL AU KARATÉ

(enfants de 5 et 6 ans = nés entre le 01/01/14 et le 31/12/15)

 

LUNDI : 17h45 à 18h30 ou VENDREDI: 17h45 à 18h30

 

Pré-inscription OBLIGATOIRE en téléphonant au 01 46 84 01 02

 

 

 

 

KARATÉ DE 7 à 14 ANS

 

MERCREDI* :
14H00 - 15H00    DEBUTANT à ORANGE BARRETTE 10 à 14 ans

15H05 – 16H05    BLEUE à BLEUE 2 BARRETTES 10/14 ans

16H10 - 17H25    JAUNE à MARRON 

17H35 - 18H35      DEBUTANT de 7/9 ans
18H45 - 19H45      ORANGE à BLEUE 2 BARRETTES 7/9 ans

 

*Les cours du mercredi sont très importants.
 Le travail technique que vous y apprenez vous sera demandé lors de vos passages de grades.

 

 

 

VENDREDI : PRÉPARATION A LA COMPÉTITION 

                          *C.M.S.salle de motricité (centre médico-sportif)


18H10 - 18H55    :  7 à 8 ans          (2013-2012)

19H10 - 19H55    :  9 à 10 ans        (2011-2010)

20H10 -  21H30   :  11 à 15 ans      (2009-2005)

Les cours du vendredi sont consacrés à la préparation à la compétition

et sont facultatifs

 

 

 

 

 

jeu.

06

août

2020

HORAIRES KARATÉ ADOLESCENTS ET ADULTES

REPRISE DES COURS        Mardi 01 septembre 2020

                                                                           

LUNDI   

20h00 - 22h00 Cours de BLEUE à MARRON 1er kyu

Travail des programmes de 7ème à 1er Kyu

Travail à deux : application des techniques de combats            

 

MARDI

20h45 - 22h20 Techniques Kyokushin avec contact

Préparation à la compétition

(prévoir : protége tibias et coquille)

Travail aux sacs et pao. Pour tous

 

MERCREDI     

20h00 - 22h00 Cours DEBUTANTS, ORANGE et ORANGE BARRETTE

Travail des programmes de 10ème à 8ème Kyu

Travail à deux : application des techniques de combats

 

JEUDI

20h15 - 22h15 Cours de JAUNE à NOIRE

Travail des programmes de 4ème à 1er Kyu et 1er à 3ème dan

Travail à deux : application des techniques de combats

 

VENDREDI

20h15 - 22h15 Cours DEBUTANTS  à  JAUNE BARRETTE

Travail des programmes de 10ème à 4ème kyu

Travail à deux : application des techniques Kyokushin

 

SAMEDI

10h00-12h00 Techniques Kyokushin avec contact

Préparation à la compétition

(Prévoir : protège tibias et coquille)

Travail aux sacs et pao. Pour tous

 

SAMEDI

14h15 - 16h15 Cours en commun DEBUTANTS à NOIRE

Travail à deux : application des techniques de Kyokushin

 

SAMEDI

17h00 - 18h30 COURS LIBRE  pour Tous

 

 

Vendredi : de 12h15 à 13h30

Le dojo est ouvert aux combattants

 

 

« Si quelqu’un me demande à quoi un être humain doit consacrer le maximum de son temps, je lui répondrais : L’Entraînement. Entraînez-vous plus que vous ne dormez. »

 

Sosai OYAMA

jeu.

06

août

2020

RENTRÉE 2020 (SAISON 2020-2021)

Reprise des cours Karaté adultes

Mardi 1 septembre

 

 

Reprise des cours Karaté enfants

 Mercredi 2 septembre

 

 

Reprise des cours Tai Chi Chuan - Qi Gong

 Lundi 7 septembre

 

dim.

28

juin

2020

HORAIRES DE JUILLET : TAI CHI CHUAN

jeu.

18

juin

2020

Reprise des activités du dojo

Bonjour à toutes et à tous,

 

Nous attendions avec impatience l’ouverture des installations sportives, elle sera effective le lundi 22 juin.

Vous pourrez donc retrouver vos cours aux horaires habituels.

Cette information concerne tous les cours :

- Tai Chi Chuan

- Karaté adulte

- Karaté enfants

- Eveil au karaté

 

Note : les cours de travail à 2 des mardis et samedi (adultes) et vendredi (enfants) ne pourront pas reprendre avant le mois de septembre 2020.

 

Pour ce qui concerne les cours de karaté, le seul travail proposé sera le suivant : travail physique, kihon, kata et jeux pour les enfants à l’exception du travail de contact.

En pièce jointe la feuille de la FFKaraté pour mémoire.

- La reprise se fera dans le respect des gestes barrière.

- Du gel hydroalcoolique est à votre disposition

 

- ATTENTION : l’usage des vestiaires étant interdit les personnes merci de venir en tenue (pas de possibilité pour les parents de changer les enfants dans le hall)

 

Dans l’attente de vous retrouver et de partager nos cours.

 

 

Le bureau du Karaté/Taichi et l’équipe des enseignants.

mer.

03

juin

2020

Tai Chi Chuan : Infos pour la reprise des cours

Bonjour à toutes et à tous,

 

J’ai la joie de vous annoncer que nous allons reprendre les cours de Tai Chi Chuan.

 

Comme il semble difficile de conserver les créneaux actuels en extérieur car la fermeture de ces lieux ne coïncide pas avec les horaires habituels des cours proposés au Cosec des Dominicaines, voici les créneaux proposés du lundi 8 juin et ce jusqu’au lundi 22 juin (voir ci-dessous).

En effet, à cette date, le COSEC des Dominicaines sera peut-être ré-ouvert et, il nous sera possible de reprendre les cours aux horaires habituels pour la dernière semaine de juin et ensuite de continuer sur les horaires de juillet.

Nous vous tiendrons bien entendu informés si des changements s’opèrent le 22 juin suite aux décisions gouvernementales.

 

Les cours seront dispensés à l’Ile Saint Germain.

Le rendez-vous sera fixé aux grilles du parc côté avenue Jean Monet (Pont de Billancourt).

C’est le seul accès au parc qui dispose d’un parking gratuit si vous venez en voiture.

 

Lundi : 10h – 11h et 15h – 16h (Niveau 1)

Mardi :  10h – 11h et 16h – 17 h (Niveau 2)

Jeudi : 10h – 11h et 14h – 15h (Niveau 3)

Vendredi : 10h – 11 h et 14h – 15h (Niveau 4)

 

Merci de venir avec 10 minutes d’avance aux heures indiquées pour que nous puissions aller sur le lieu de pratique dans le parc ensuite.

 

Voici les mesures transmises par l’ACBB :

• Port du masque recommandé mais pas obligatoire car pratique    en extérieur

• Distanciation physique : 4 m/personne

• Pas plus de 10 personnes en extérieur soit 9 élèves plus le           professeur

 

 

Je me fais une joie de vous retrouver bientôt

 

Cordialement

 

 

Laetitia LEGREE

dim.

03

mai

2020

Concours photos décalées au profit d'Ambroise Paré

Quand un membre de la famille ACBB s’engage, les autres le soutiennent !
La cagnotte initialement lancée par les joueurs seniors de l’ACBB rugby au profit du personnel d’entretien d’Ambroise-Paré — ces « invisibles » combattent aux aussi la pandémie de COVID-19 — a rapidement reçu le soutien plein et entier de l’ACBB rugby.
Aujourd’hui, c’est l’ACBB triathlon qui monte au soutien de cette cagnotte avec le souhait de fédérer, autour du rugby, l’ensemble des sections de l’ACBB.
En grossissant, cette cagnotte pourrait aussi bénéficier à d’autres professionnels de l’hôpital boulonnais.

Avec 33 sections et plus de 10000 adhérents, le défi est de faire exploser cette cagnotte ! Mobilisation générale.

#restezchezvous #acbbfamily #acbbpourAmbroisePare

Amusez-vous, jouez et faites un don libre : https://tinyurl.com/y9gg9jny



Comment jouer ?
Tout le monde peut participer et jouer, petits et grands !
Il vous suffit de prendre une (ou plusieurs) photo(s) :
- Sportive et décalée, en milieu confiné
- De vous et/ou de vos proches
- En tenue ACBB, chez vous, pratiquant une activité sportive de votre choix
- Faire un don libre sur la cagnotte du rugby 👇
https://tinyurl.com/y9gg9jny

- Envoyer votre photo avant le 8 mai à 20H
par mail : acbbtri.photo@gmail.com
ou par message direct sur la page Facebook @ACBB Triathlon

Un album #ACBBpourAmbroiseParé sera créé avec vos photos et un grand vote public sera organisé en ligne du 9 mai 10h au 10 mai 18h.
La section totalisant le plus de «Like» grâce aux photos de ses adhérent·e·s remportera le challenge.
Les résultats seront dévoilés le 10 mai au soir.

jeu.

23

avril

2020

Concours de dessins, photos

mar.

14

avril

2020

Exercices Qi Gong N°2

mar.

14

avril

2020

Exercices Qi Gong N°1

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Septembre 2019

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Décembre 2019

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Février 2020

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Septembre 2018

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Décembre 2018

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Février 2019

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Mai 2019

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Septembre 2017

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Décembre 2017

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Février 2018

mer.

01

avril

2020

Chronique d'Ambre - Mai 2018

mar.

24

mars

2020

ACBB magazine - mars 2020

dim.

16

févr.

2020

Antonio Tusseau et Maxime Demeautis Champion de France 2020

Antonio Tusseau Champion France en - 90 kg

9ème titre de Champion de France consécutif

 

Maxime Demeautis Champion France en + 90 kg

   

Superbe prestation de nos 4 valeureux combattants qui représentaient le Dojo ACBB du Shihan Jacques Legrée.

Félicitations également à Quentin Gehant et à Jean-marc Odon pour leur participation.

 

Merci à Sempai Antonio Tusseau pour la préparation des combattants, à Sensei Julien Porterie pour son coaching et à l’équipe d’arbitrage du dojo qui ont participé et contribué à la réussite de cette compétition.

 

 

 

OSU!

lun.

20

janv.

2020

Open de France 2020 – Souleyma, Sarah et Yanis Champion de France

20 jeunes du Dojo étaient présents au gymnase Pierre de Coubertin le week-end du 18 et 19 janvier, pour participer à l’Open de France sous l’égide de la FFKDA.

Félicitations à tous ces jeunes.

 

Merci à l’équipe d’arbitrage du dojo qui a contribué à la réussite de cette compétition.

 

Merci aux instructeurs qui ont préparés ces jeunes et aux coachs présents qui ont apportés leur expériences et transmis de précieux conseils.

 

 

Résultats

 

Champion de  France                                                                          

M'barki Souleyma  - Benjamine -40kg

El Bissaoui Sarah  - Benjamine +40kg

Moumene Yanis     - Minime -55kg

 

2ème place

 

Monot Alaina      - Minime +50kg

Abelin Mattéo     - Junior -65kg

El Bissaoui Anis - Junior +70kg

 

 

3ème place

 

Graignic Adônia - Pupille -30kg

Killy Ruben        - Pupille -35kg

 

Quignolot Ivan   - Cadet -60kg

 

 

Album Photos

lun.

06

janv.

2020

Nouveaux gradés FFKDA

Le Dojo compte de nouveaux gradés FFKDA.

 

Félicitations  à

 

Véronique Pan,  Clotilde Desquilbet et  Issam Taleb pour leur 1er dan

 

 

OSU ! Pour eux et à toutes les personnes qui ont participées à leur préparation.

jeu.

02

janv.

2020

VOEUX DU SHIHAN JACQUES LEGREE

dim.

22

déc.

2019

Stage combat - 21 décembre 2019

Le Dojo ACBB, accueillait des élèves des différents Dojo pour ce 2ème stage combat ouvert à tous les membres de France Kyokushin.

 

Merci à Sempai Antonio Tusseau qui a animé et organisé ce stage qui clôture l’année 2019.

 

Merci à tous et en 2020 pour des nouveaux échanges.

 

 

Osu !

dim.

15

déc.

2019

NOËL 2019 AU DOJO

Comme chaque année, une rencontre est organisée pour les élèves du Dojo, afin de fêter Noël et la fin de l’année. Une soixantaine d’élèves étaient présents

 

Cette rencontre c’est surtout un moment de partage avec les enfants. Ils ont pu échanger avec les adultes et s’essayer à la casse de tuiles ou de planches.

 

Cette rencontre s’est terminée par le pot d’amitié préparée par les parents et le dojo.

 

Merci à tous les participants, aux parents, à Laetitia Legrée Instructeur de la section taijiquan qui a confectionné des excellentes douceurs.

 

Merci à tous.

 

 

Osu !

 

ALBUM PHOTOS

 

 

dim.

08

déc.

2019

Open International de Bayeux

Une grande équipe de l’ACBB participait à la compétition internationale de Bayeux.
Se déroulait lors cette 1ère journée: la compétition élite Open, junior par catégorie de poids et kata.

Résultats de cette 1ère journée en Open
- Quentin sortie au 1er tour contre Théo William (habitué des compétitions internationales et futur 4ème)
- Amir sortie au 1er tour après prolongation sur un combat très serré contre Andreis Roch
- Nassim sortie au 2ème tour contre le danois Faddy Allan (futur 1er)

Du côté des juniors:
- Mattéo qui était surclassé perd au 1er tour après prolongation contre Logan Cholot sur un combat très intense
- Nathan termine 3ème grâce à sa technique en plaçant des balayages et perd en demi finale contre Eddy (futur 1er)
- En enfin Anis termine 1er sur un one match après un superbe combat gagné au mental

Résultats de cette  2ème  journée dédiée à la 2ème division
- Etienne fait une très belle remontée au 1er round mais perd malheureusement en prolongation au 1er tour
- Aly fait un très beau premier combat et gagne sur waza ari grâce à ses shita tsuki. Il perd ensuite ses 2 combats suivants face à des adversaires plus gradés et expérimentés, il termine 4ème
- Jean Marc gagne son 1er combat sur waza ari avec un hiza jodan. Son adversaire en final déclare forfait (blessure) il termine donc 1er.

C’était pour tous les 3 leur première compétition, superbe expérience, bravo à eux OSU!

Merci à Antonio sempai pour le coaching.

Merci à Franck Peretel sensei ainsi qu’à tous les bénévoles pour l’organisation du tournois et leur accueil.

Et merci à l’équipe d’arbitrage.

 

Félicitations à tous pour votre courage et détermination.

Véronique Pan

dim.

08

déc.

2019

18th European Open Karate Championship

 

TOP 8 pour Sempai Maxime Demeautis

 

Le 8 décembre à Minsk en Biélorusse, Sempai Maxime Demeautis à participé au 18ème Championnat d'Europe Open de Karaté Kyokushinkaï et se place dans le Top 8 à la 7ème place.

 

Félicitations.

 

The 18th European Open Karate Championship results

Men
1 Patryk Sypien (Poland)
2 Dzmitry Vorobei (Belarus)
3 Aleksei Galiev (Russia)
4 Andrii Mezhenskyi (Ukraine)
5 Krzysztof Jelonek (Poland)
6 Maksym Kuziaev (Ukraine)
7 Maxime Demeautis (France)
8 Ivan Aksenenko (Russia)

Women
1  Ekaterina Shcherbakova (Russia)
2 Elizaveta Krivoshlykova (Russia)
3 Aleksandra Matysiak (Poland)
4 Beata Opechowska (Poland)

 

Best temeshiwari: Patryk Sypien (Poland), Aleksandra Matysiak (Poland)
Best spirit: Dzmitry Vorobei (Belarus)

 

Osu!

 

jeu.

05

déc.

2019

Passage de grades - samedi 11 janvier 2020

Adolescents - Adultes

 

 

De 9h00 à 12h30

pour présenter

 

Jaune (6ème kyu) à marron

(épreuve de casse au programme)

 

 

De 15h00 à 18h00

pour présenter

Orange (10ème kyu) à bleu barrette (7ème kyu)

 

 

 

 

Prévoir :

- 5€ (en espèces) pour le passage de kyu + 5€ (en espèces) pour la        casse jaune à marron

- protège-tibias avec dessus de pieds non rigides (obligatoire)

- coquilles (obligatoire)

- protège-seins (obligatoire)

- protège-dents (facultatif)

dim.

24

nov.

2019

12th World Open Karate Championship

Félicitations aux 3 combattants du Dojo, les Sempai's Antonio Tusseau, Maxime Demeautis et Arnaud Nekam pour avoir représentés le Dojo ACBB et la France au 12th World Open Karaté Championships au Japon.

 

Antonio Tusseau se classe parmi les 16 meilleurs combattants de ce tournoi.

 

Et une 3ème place pour Arnaud Nekam dans la catégorie senior 40-44 ans +80kg.

 

Osu!

 

lun.

11

nov.

2019

Stage Nationale juges, arbitres

Sous l’impulsion du Sempai Cyril Debout, 13 élèves du dojo  ont assistés au stage Nationale de juges, arbitres à Goderville le dimanche 10 novembre, organisé par la Commission Nationale Kyokushin.

 

La matinée était destinée à la théorie, suivi de la pratique l’après-midi et d’un QCM pour valider les connaissances de la journée.

 

Merci aux participants.

 

 

Osu !

dim.

29

sept.

2019

Stage combat - 28 septembre 2019

Le dojo ACBB accueillait ce samedi 28 septembre une soixantaine d’élèves pour le 1er stage combat de l’année organisé et animé par Sempai Antonio Tusseau. Le stage était ouvert à tous les membres de France Kyokushin.

 

Merci aux participants pour ces différents échanges qui ont eu lieu dans le respect et la courtoisie.

 

 

Osu !

lun.

26

août

2019

Les combattants (Saison 2018-2019)

jeu.

15

août

2019

HORAIRES TAI CHI CHUAN - QI GONG

REPRISE DES COURS       Lundi 9 septembre 2019

 

NIVEAU I: Débutants    (1ère année)

MARDI:    19H40 - 20H40                Salle de Karaté
JEUDI :    18H00 – 19H00                Salle de Karaté

 

NIVEAU II :      (2ème année)

MARDI :        18H35 – 19H35            Salle de Karaté
VENDREDI:    20H10 – 21H10           Salle des Arts Martiaux

(possibilité de venir au niveau I)

 

NIVEAU III     (3ème année)

MARDI :            17H30 – 18H30                       Salle de Karaté
VENDREDI:        19H00 – 20H00                      Salle de Karaté

(possibilité de venir au niveau II)


NIVEAU IV:  
    (4ème  année et plus)

LUNDI:            18H45 – 19H45                        Salle de Karaté
JEUDI:             19H05 – 20H05                        Salle de Karaté

(possibilité de venir au niveau III)

 

 

MARDI & JEUDI   12H30 – 13H30  

cours libre pour tous - Salle de Karaté

 

 

Le Taichi Chuan et le Qi Gong sont des disciplines énergétiques qui font se mouvoir le corps dans la lenteur et l’harmonie.

L’énergie, c’est la vie ; on ne l’explique pas, on entre en contact avec elle par la sensation.

Cette énergie ressentie, on peut la faire circuler, la guider, l’amplifier.

Cela se fait par le biais de la respiration et de la pensée créative.

 

jeu.

15

août

2019

HORAIRES KARATÉ ENFANTS DE 5 à 14 ANS

 

 

INSCRIPTIONS

 

A partir du mercredi 4 Septembre 2019

Chaque mercredi de 14H00 à 20H00

                                                                    

 

DÉBUT DES COURS      

 

Mercredi 4 Septembre 2019  pour les anciens

 

Mercredi 11 Septembre 2019  pour les nouveaux

 

Le Lundi 9 ou le vendredi 13 Septembre pour l’EVEIL AU KARATÉ

                                                                                  MODALITÉS

Pièces à fournir impérativement au moment de l'inscription :

 

Un certificat médical d’aptitude au karaté à faire compléter par votre médecin.

 

2 photos d'identité (Débutants) avec Nom et Prénom inscrits au dos.

 

Le montant de l'inscription en espèces ou en chèque à l'ordre de l'A.C.B.B KARATE.

 

 

- La fiche d'inscription à compléter et à signer par l'un des parents.

 

 

 

 

 

EVEIL AU KARATÉ

(enfants de 5 et 6 ans = nés entre le 01/01/13 et le 31/12/14)

 

LUNDI : 17h45 à 18h30 ou VENDREDI: 17h45 à 18h30

 

Pré-inscription OBLIGATOIRE en téléphonant au 01 46 84 01 02

 

 

 

 

KARATÉ DE 7 à 14 ANS

 

MERCREDI* :
14H00 - 15H00    DEBUTANT à ORANGE BARRETTE 10 à 14 ans

15H05 – 16H05    BLEUE à BLEUE 2 BARRETTES 10/14 ans

16H10 - 17H25    JAUNE à MARRON 

17H35 - 18H35      DEBUTANT de 7/9 ans
18H45 - 19H45      ORANGE à BLEUE 2 BARRETTES 7/9 ans

 

*Les cours du mercredi sont très importants.
 Le travail technique que vous y apprenez vous sera demandé lors de vos passages de grades.

 

 

 

VENDREDI : PRÉPARATION A LA COMPÉTITION 

                          *C.M.S.salle de motricité (centre médico-sportif)


18H10 - 18H55    :  7 à 8 ans          (2012-2011)

19H10 - 19H55    :  9 à 10 ans        (2010-2009)

20H10 -  21H30   :  11 à 15 ans      (2008-2004)

Les cours du vendredi sont consacrés à la préparation à la compétition

et sont facultatifs

 

 

 

 

 

jeu.

15

août

2019

HORAIRES KARATÉ ADOLESCENTS ET ADULTES

REPRISE DES COURS        Lundi 02 septembre 2019

                                                                           

LUNDI   

20h00 - 22h00 Cours de BLEUE à MARRON 1er kyu

Travail des programmes de 7ème à 1er Kyu

Travail à deux : application des techniques de combats            

 

MARDI

20h45 - 22h20 Techniques Kyokushin avec contact

Préparation à la compétition

(prévoir : protége tibias et coquille)

Travail aux sacs et pao. Pour tous

 

MERCREDI     

20h00 - 22h00 Cours DEBUTANTS, ORANGE et ORANGE BARRETTE

Travail des programmes de 10ème à 8ème Kyu

Travail à deux : application des techniques de combats

 

JEUDI

20h15 - 22h15 Cours de JAUNE à NOIRE

Travail des programmes de 4ème à 1er Kyu et 1er à 3ème dan

Travail à deux : application des techniques de combats

 

VENDREDI

20h15 - 22h15 Cours DEBUTANTS  à  JAUNE BARRETTE

Travail des programmes de 10ème à 4ème kyu

Travail à deux : application des techniques Kyokushin

 

SAMEDI

10h00-12h00 Techniques Kyokushin avec contact

Préparation à la compétition

(Prévoir : protège tibias et coquille)

Travail aux sacs et pao. Pour tous

 

SAMEDI

14h15 - 16h15 Cours en commun DEBUTANTS à NOIRE

Travail à deux : application des techniques de Kyokushin

 

SAMEDI

17h00 - 18h30 COURS LIBRE  pour Tous

 

 

Vendredi : de 12h15 à 13h30

Le dojo est ouvert aux combattants

 

 

« Si quelqu’un me demande à quoi un être humain doit consacrer le maximum de son temps, je lui répondrais : L’Entraînement. Entraînez-vous plus que vous ne dormez. »

 

Sosai OYAMA

jeu.

15

août

2019

RENTRÉE 2019 (SAISON 2019- 2020)

Reprise des cours Karaté adultes

Lundi 2 septembre

 

 

Reprise des cours Karaté enfants

 Mercredi 4 septembre

 

 

Reprise des cours Tai Chi Chuan - Qi Gong

 Lundi 9 septembre

 

dim.

07

juil.

2019

SUMMER CAMP - 6 juillet

Super stage organisé par Sensei Baptiste Delaunay et Sensei Djema Belkhodja. Partage, convivialité étaient au rendez-vous.

 

 

Osu !

dim.

30

juin

2019

Fête du Dojo - Fin saison 2018-2019

Dimanche 30 juin au parc Rothschild

 

Superbe météo pour fêter la fin de saison sportive au parc Rothschild autour d’un pique-nique convivial.

dim.

23

juin

2019

Antonio Tusseau Vainqueur du All American Open 2019

Sempai Antonio Tusseau termine de belle manière la saison sportive en remportant  l'Open de New-York pour la seconde fois.

 

Résumé du parcours d"Antonio

 

1er tour : Antonio passe 1 tour

 

2ème tour : Waza ari sur balayage contre le Canadien Chrysat ALLOGHO

 

3ème tour : Ippon sur Shita tsuki contre l’Americain Yuji Ishikawa

 

4ème tour (demi-finale) : Victoire sur le Japonais Kaito Nishimura (115 kg)

 

 

Finale : Victoire sur décision unanime des Juges à l’issue de la 1ère prolongation contre la tête de série numéro 1 le Russe Ashot ZARINYAN. Antonio après avoir placé un beau Hiza Jodan  non comptabilisé en première partie de combat a complètement asphyxié son adversaire pendant la prolongation.

 

 

Félicitations aux Sempai Antonio Tusseau et Maxime Demeautis d'avoir représentaient le Dojo ACBB et France Kyokushin.

 

 

Osu!

sam.

08

juin

2019

Stage combat - 8 juin 2019

Pour ce dernier stage combat de l’année sportive organisé et animé par Sempai Antonio Tusseau, une quarantaine d’élèves de différents dojo ont répondu présent.

 

Merci au Shihan Jacques Legrée qui a permis que ces différents échanges de l’année se fassent au Dojo de l’ACBB.

 

Merci aux participants pour ces différents échanges qui ont eu lieu dans le respect et la courtoisie.

 

 

OSU !

dim.

02

juin

2019

Passage de grade (10-14 ans) 1er cours - 12 juin 2019

dim.

02

juin

2019

Passage de grade (10-14 ans) 2ème cours - 12 juin 2019

dim.

02

juin

2019

Passage de grade (7-9 ans) 4ème cours - 12 juin 2019

dim.

02

juin

2019

Passage de grade (10-14 ans) 3ème cours - 19 juin 2019

dim.

02

juin

2019

Passage de grade (7-9 ans) 5ème cours - 19 juin 2019

sam.

01

juin

2019

Stage d'arbitrage - mai 2019

Sans arbitres pas de compétition. Sempai Cyril Debout à initier cette première édition de stage d’arbitrage au dojo de l’ACBB avec la collaboration de sempai Antonio Tusseau et de son dojo

Les stagiaires, ont pu mettre en pratique leur apprentissage avec les différents randoris et les One fight organisés par sempai Antonio Tusseau.

Merci à tous les participants : combattants, juges arbitres.

 

 

Osu !

lun.

20

mai

2019

Passage de grades - samedi 29 juin 2019

Adolescents - Adultes

 

 

De 9h00 à 12h30

pour présenter

 

Orange (10ème kyu) à marron (2ème kyu)

 

 

De 13h00 à 18h30

pour présenter

marron (1er kyu), 1er dan, 2ème dan

 

 

 

 

sam.

18

mai

2019

Championnat d'Europe par catégorie de poids

Les Sempai’s Maxime Demeautis, Arnaud Nekam et Antonio Tusseau  étaient présents au 33ème Championnat d’Europe par catégorie de poids en Pologne. Ils représentaient le Dojo ACBB et France Kyokushin.

 

Résultats

 

3ème place pour Sempai Antonio Tusseau (en 90 kg)

4ème place pour Sempai Maxime Demeautis (en +90 kg) (Ne peut combattre pour la 3ème place. Il se blesse en demi-finale)

 

Osu !

 

dim.

14

avril

2019

Stage Dojo ACBB - avril 2019

De vendredi à dimanche, quarante-deux membres de l’ACBB karaté se sont retrouvés à la base nautique de Verneuil sur Seine, pour le stage annuel du dojo de Jacques Legrée Shihan. 

 

Si le soleil était au rendez-vous, la fraîcheur l’était également mais ce n’est pas ça qui allait arrêter ces pratiquants motivé, encadrés par les cinq Instructeurs du Honbu dojo français.

 

Comme la tradition le dicte, cette édition a vu le premier entraînement se conclure avec tous les stagiaires dans le lac de ce lieu fort agréable. Bonne humeur et sérieux au programme, comme de coutume.

La réunion de la soirée de vendredi a permis de mieux faire connaissance, plusieurs participants rejoignant ce stage pour la première fois. L’éventail des grades était particulièrement large, de ceinture blanche à quatrième dan.

 

La tradition s’est de nouveau exprimée, en pleine nuit, avec un cours de 1h30 à 3h00. Toutes et tous ont pu travailler divers aspects du karaté-do avec l’intervention de chaque Instructeur.

La journée de samedi s’est poursuivie par un entraînement divisé en trois groupes dont un s’attelant au taikiken, dès 7h00, avant le petit déjeuner donc. Course à pieds, travail à deux sur la tactique de combat, etc. Un vaste spectre a été abordé, pour le plus grand bénéfice des participants.

Deux autres keiko ont pris place au cours de cette journée chargée dont une longue série de keri waza (hizageri, maegeri, maekeage, mawashigeri et yoko sokutogeri). Durant pas moins d’une heure, les kiai ont résonnés pour plus de 2000 techniques non-stop. La puissance et l’émulation du groupe a permis de tenir la distance pour cette épreuve, là encore traditionnelle.

 

Divers challenges ont ponctué les trois jours de stage, par chambrée, dans une bonne humeur jamais démentie. Les Instructeurs ont su concocter, comme d’habitude, des épreuves entraînant l’hilarité générale. La comptabilisation des points servant au classement final.

Le plus important de ces challenges a pris place samedi soir avec les sketchs présentés par chaque chambre. Force est de constater que le niveau s’élève chaque année avec de nombreux moments de franche rigolade. Les stagiaires s’en sont donnés à cœur joie pour le plus grand bonheur de tout le groupe et les Instructeurs se sont, eux aussi, largement investis dans l’exercice.

 

Après un nouvel entraînement dimanche matin, toujours avant le petit déjeuner, la dernière partie du stage a vu les participants s’essayer au tameshiwari. Plusieurs d’entre eux cassaient pour la première fois, conseillés par leurs senpai. Toutes et tous ont réussi à briser les planches proposées.

Enfin, le grand moment arriva avec les combats lors desquels tout le monde s’affronte, sans considération de sexe, poids, âge ou niveau, dans la pure tradition du Kyokushinkai karaté. De beaux échanges, très engagés mais empreints de respect ont eu lieu. 

A l’issue de cette session, unanimement appréciée par les membres du dojo encore plus soudés par l’effort, un dernier déjeuner a rassemblé les stagiaires qui se sont ensuite quittés en se promettant de revenir l'année prochaine.

 

Merci au Shihan Jacques Legrée et aux Instructeurs (Sensei Julien Porterie, Sensei Stéphane Adolphe, Sensei Vatha Uk Hel Chau, Sensei Charlie Rajabaly et Sensei Yannick Bègue) pour leur implication sans faille.

 

Osu !

 

 

 

Sensei Pascal Lopéo

 

Photos du stage

 

lun.

25

mars

2019

Maxime Demeautis Vs Alejandro Navarro

Superbe prestation de Sempai Maxime Demeautis qui combattait Sensei Navarro lors du festival d’arts martiaux.

 

Sempai Maxime remporte le combat.

 

Osu!

 

dim.

24

mars

2019

10ème Trophée ACBB 2019

Pour ce 10ème Trophée organisé par Sensei Vatha UK HEL CHAU et Sensei Yannick BEGUE une cinquantaine de jeunes combattants de Poussins à minimes ont pu s’exprimer en toute confiance en présence du Shihan Jacques Legrée.

Pour la plupart d’entre eux c’était leur première compétition et les échanges ont eu lieu dans le respect et la courtoisie.

 

Tous nos remerciements,

 

aux clubs présents ASPTT CESCA CHARLEVILLE-MEZIERES, AMKD MEUDON, OKINAWAKAN NONANCOURT et Basse-Nörmandie Kyokushin de BAYEUX.

 

A toutes les personnes qui ont participées à la réalisation de ce 10ème Trophée: les bénévoles, les arbitres, les parents.

 

Merci à Sempai Cyril Debout, responsable de l’arbitrage qui a rassemblé un nombre important de juges, arbitres et animé le stage avant la compétition.

 

A la fin de cette compétition les enfants ont pu déguster les succulents gâteaux préparés par Laetitia LEGREE.

 

Merci à tous et à l'année prochaine pour une nouvelle compétition enfants.

 

Osu!

 

Album photos

Sophie Pernas

lun.

04

mars

2019

Presse du mois février 2019

Sempai Maxime Demeautis et Sensei Romain Anselmo sont à l'honneur dans la presse du mois du février

 

Osu!

lun.

04

mars

2019

Open d'Espagne 2019

Merci à sempai Jérémy Olivaud  qui a été le seul a représenté le Dojo à l’Open d’Espagne à Barcelone.

Il gagne son 1er combat par ippon, mais malheureusement ne passe pas le 2ème tour.

 

 

Osu !

lun.

18

févr.

2019

Championnat de France 2019

Résultats

 

Antonio Tusseau Champion France en - 90 kg et en OPEN

   

Charlie Rajabaly Champion France en Vétérans -45ans -85 

Franck Lambert  Champion France en Vétérans +45ans +85 

 

Maxime Demeautis  Vice-Champion en +90 Kg

 

 

Félicitations également à Arnaud Nekam, Jeremy Olivaud, Nassim Larabi pour leur participation;

 

Superbe journée pour ce Championnat de France, le dojo était représenté par 7 combattants.

 

Merci au Sempai Antonio Tusseau pour la préparation des combattants, aux coachs et à l’infirmière

 

N’oublions pas l’équipe d’arbitrage et les bénévoles du dojo qui ont participé et contribué à la réussite de cette compétition.

 

 

OSU!

sam.

02

févr.

2019

Passage de grades - samedi 9 février 2019

Adolescents - Adultes

 

 

De 9h00 à 12h30

pour présenter

 

Jaune (6ème kyu) à marron

 

 

De 15h00 à 18h00

pour présenter

Orange (10ème kyu) à bleu barrette (7ème kyu)

 

 

 

 

Prévoir :

- 5€ (en espèces) pour le passage de kyu 

- protège-tibias avec dessus de pieds non rigides (obligatoire)

- coquilles (obligatoire)

- protège-seins (obligatoire)

- protège-dents (facultatif)

dim.

27

janv.

2019

Stage Taikiken – 26 & 27 janvier

 

Samedi 26 et dimanche 27 janvier, nous avons eu l'immense plaisir d'accueillir au dojo les Sensei Jan Kallenbach et Marshall McDonagh, accompagnés de Sensei Hans Bakker, pour un stage en deux sessions de 3h.

 

Sensei Marshall McDonagh a animé la première session en abordant le sujet de la santé dans le budo et la nécessité de la cultiver pour #pouvoir pratiquer les autres pans de la discipline, correctement.

Il nous a ensuite guidé dans une suite d'exercices consacrée au mouvement sans saccade, sans accélération, le "flow". Cette session s'est terminée avec une excellente démonstration du tansho de Sensei Hans Bakker et Sensei Laurent Rouzeau.

 

Sensei Marshall McDonagh s'est ensuite très volontiers prêté à l'exercice de la dédicace de son ouvrage.

 

Le lendemain, Sensei Jan Kallenbach nous a proposé de reprendre la notion du "flow" et de l'appliquer dans le cadre de l'échange avec un partenaire via des exercices de saisies-dessaisies, attaques et réactions, armés ou mains nues face au bokken. Cette session s'est terminée par une démonstration exceptionnelle de Sensei Jan Kallenbach au bokken face au bo de Sensei Hans Bakker.

 

Nous ne saurions remercier suffisamment Sensei Jan Kallenbach  et Sensei Marshall McDonagh, Sensei Hans Bakker d'avoir fait le long voyage jusqu'au Dojo et d'avoir donné si généreusement de leur temps, de leur énergie et leur guidance.

 

Merci à Sensei Jacques Legrée et Sensei Julien Porterie pour avoir permis et organisé cette exceptionnelle rencontre budo. 

 

Mathieu Jaulin

jeu.

24

janv.

2019

PASSAGE DE GRADE ENFANTS- MERCREDI 30 JANVIER

 

MERCREDI 30 JANVIER

 

De 14h00 à 15h15

Débutants à orange 2 barrettes de 10 à 14 ans

 

De 15h30 à 17h00

2ème cours  (10 à 14 ans) bleue à bleue 2 barrettes

 

De 17h15 à 18h15

4ème cours: débutants (7 à 9 ans)

 

De 18h30 à 19h45

5ème cours: 7 à 9 ans

 

 

3ème  cours : jaune à marron


PAS DE COURS pour les JAUNE à MARRON
MERCREDI 30 JANVIER de 16h10 à 17h25

 

Pour permettre les passages de grade des autres cours.

lun.

21

janv.

2019

Open de France 2019 - Yanis et Mattéo Champion de France

Félicitations au 22 jeunes qui  ont représentés le dojo à l’Open de France le week-end du 19 et 20 janvier sous l’égide de la FFKDA au gymnase Pierre de Coubertin.

Merci à l’équipe d’arbitrage et bénévoles du dojo qui ont contribués à la réussite de cette compétition.

 

Merci aux instructeurs qui ont préparés ces jeunes et aux coachs présents qui ont apportés leur expériences et transmis de précieux conseils.

 

 

Pour cette édition 2019

 

Yanis Soumris dans la catégorie PUPILLE -30kg et  Matteo Abelin  dans la catégorie Cadet -60kg devient Champion de France

 

 

2ème place

 

Lucie Meas – Minime –45kg

Taqwa Anfal Boubaya – Cadette +55kg

 

 

3ème place

 

Adam Monot – Pupille -35kg

Mbarki Souleyma – Benjamine –35kg

Alaina Monot – Benjamine +40kg

Supuli Suraweera – Junior -60kg

 

 

 

ALBUM PHOTOS

 

 

Osu !

lun.

31

déc.

2018

VOEUX DU SHIHAN

sam.

22

déc.

2018

Stage combat - 22 décembre 2018

Merci aux élèves des différents dojos qui ont participés à ce 2ème stage de kumité, organisé et animé par Sempai Antonio Tusseau.

 

Parmi la cinquantaine de participants, Sensei Lucian Gogonel, Sempai Audric Drogoul et nos amis de IKO Belgique ont pu échanger ensemble.

 

Osu!

dim.

16

déc.

2018

NOËL 2018 AU DOJO

Comme chaque année Sensei Vatha Uk Hel Chau à animé cette rencontre pour fêter Noël.

 

Cette rencontre c’est surtout un partage avec les enfants. Ils ont pu échanger avec les adultes et s’essayer à la casse de tuiles ou de planches.

 

Cette rencontre s’est terminée par le pot d’amitié préparée par les parents et le dojo.

 

Merci à tous les participants, aux parents, à Laetitia Legrée Instructeur de la section taijiquan qui a confectionné des excellentes douceurs.

 

 

ALBUM PHOTOS

 

Osu !

dim.

09

déc.

2018

Open International de Bayeux - 2018

Pour cet Open International de Bayeux du 8 décembre dans la catégorie Elite Open Weight, Sempai’s Arnaud Nekam et Jeremy Olivaud représentaient le Dojo ACBB.

 

Jeremy gagne superbement son 1er combat à la décision et perd au 2ème tour contre un adversaire de 56 kg de plus que lui qui finira 4ème. Il l'emmène  à la prolongation. Ce super combat et celui d'avant lui donne le droit de recevoir le trophée du meilleur technicien.

 

Arnaud passe le 1er tour très facilement en dominant largement son adversaire (2 waza-ari). Au 2ème tour il rencontre un combattant "un très grand gaillard" habitué des compétitions et gagne par waza-ari. Puis il s'incline en demi-finale contre le danois qui va en finale tous les ans. Il gagne ensuite le combat pour la 3ème place à la décision mais avec la manière.

 

En division 2  dans la catégorie léger Thomas Marthely termine 1er. Il remporte ces combats par ippon.

 

Quentin Gehant termine 1er dans la catégorie moyen. Il gagne ces 2 combats par ippon et la finale à la décision en allant au bout de lui-même. 

  

Des supers résultats et prestations de tous les combattants du Dojo ACBB, sous le regard du Shihan Jacques LEGREE.

 

Merci à toutes les personnes qui se sont déplacées pour encourager et supporter les combattants

 

Un grand Merci au Sempai Antonio Tusseau pour la préparation de ces combattants.

 

Merci au Sensei Franck PERETEL et à son équipe pour leur accueil.

 

Osu!

 

 

dim.

09

déc.

2018

Open Baltic Cup 2018 - Top 5 : Maxime Demeautis

Sempai Maxime Demeautis participait ce dimanche 9 décembre à l’Open Baltic Cup 2018 en Russie.

 

Maxime termine à la 5ème place. Il perd en 1/4 De finale contre kapanaze à la décision.

Il passe Chirkov au premier tour et gagne assez facilement son 2e tour.

 

Osu!

 

 

lun.

19

nov.

2018

17th European Open Championships

5ème place pour sempai Maxime Demeautis
5ème place pour sempai Maxime Demeautis

Sempai Maxime Demeautis  termine 5ème de l’Open Européen en Moldavie , il perd au 3ème tour devant Navarro.

 

Osu!

lun.

19

nov.

2018

11 ème Trophée Okinawankan

Hugo Marc Première place - catégorie cadet
Hugo Marc Première place - catégorie cadet

Dimanche 18 novembre, 20 jeunes de pupilles à juniors  accompagnés des coachs’s  sensei Charlie Rajabaly, sensei Yannick Begue, sempai Jérémy Olivaud et du juge /arbitre sempai Cyril Debout ont représentés le dojo au 11ème Trophée d’Okinawakan.

Cette année la compétition se déroulait dans une très belle salle à Evreux.

Merci à l’équipe du sensei Baptiste Delaunay qui organisait cette compétition.

Merci aux parents qui ont accompagnés les enfants. Journée très longue mais très enrichissante pour tous.

Superbe prestation de tous les jeunes. La défaite ou la victoire leur permettront de continuer à progresser.

 

RÉSULTATS

 

PUPILLE 

Yanis Soumri  termine 3ème

 

BENJAMIN 

Sarah El Bissaoui termine 3ème

 

MINIME 

Adham  El Sharkawy termine 3ème

 

CADET 

Hugo Marc termine 1er

Achille Pennobert  termine 3ème

 

JUNIOR

Anis El Bissaoui ternime 2ème

Martin Harley termine 3ème

 

 

Osu!

dim.

04

nov.

2018

The 50th All Japan Open Karate Championship

Félicitations à Antonio Tusseau qui rentre dans le top 32 du All Japan 2018 en s'inclinant par décision  en 16e de finale face au 4ème du dernier WORLD OPEN le russe Kirill Kochnev qui finira lui au pied du podium à la 4ème place.

Osu!

sam.

03

nov.

2018

8th German Open-1er Place pour Jérémy Olivaud

Félicitations à Jérémy OLIVAUD seul combattant de l’ACBB à représenter le Dojo et France Kyokushin à l’Open d’Allemagne à Dortmund le 20 octobre termine 1er dans sa catégorie de poids (en léger).

 

Osu!

sam.

29

sept.

2018

1er stage combat - septembre 2018

Samedi 29 septembre, a eu lieu au Dojo ACBB le premier stage combat de la saison ouvert à tous les membres de France Kyokushin. Une trentaine de participants.

 

Ce stage était organisé et animé par Sempai Antonio TUSSEAU.

 

Merci aux élèves des différents dojos pour ce partage.

  

 

Osu!

mar.

04

sept.

2018

Stage combat - 29 septembre 2018

lun.

02

juil.

2018

Pique nique du Dojo- Fin saison 2017-2018

Superbe météo pour fêter la fin de saison sportive 2017-2018 au parc Rothschild autour d’un pique-nique convivial. C’était aussi l’occasion de féliciter les nouveaux Shodan et Sensei

 

Bonne vacances à tous.

 

 

Osu! 

mer.

27

juin

2018

Nouveaux gradés IKO-2018

Félicitations aux nouveaux gradés de la section

 

Deux nouveau Sensei

 

ROMAIN ANSELMO

MATHIEU JAULIN

 

 

au grade de Shodan 

 

CLOTILDE DESQUILBET

VERONIQUE PAN

NATHALIE VITRE

FRANCK LAMBERT

JEREMY OLIVAUD

ISSAM TALEB

 

 

Osu!

jeu.

21

juin

2018

HORAIRES TAI CHI CHUAN - QI GONG

REPRISE DES COURS       Lundi 10 septembre 2018

 

NIVEAU I: Débutants    (1ère année)

MARDI:    19H40 - 20H40                Salle de Karaté
JEUDI :    18H00 – 19H00                Salle de Karaté

 

NIVEAU II :      (2ème année)

MARDI :        18H35 – 19H35            Salle de Karaté
VENDREDI:    20H10 – 21H10           Salle des Arts Martiaux

(possibilité de venir au niveau I)

 

NIVEAU III     (3ème année)

MARDI :            17H30 – 18H30                       Salle de Karaté
VENDREDI:        19H00 – 20H00                      Salle de Karaté

(possibilité de venir au niveau II)


NIVEAU IV:  
    (4ème  année et plus)

LUNDI:            18H45 – 19H45                        Salle de Karaté
JEUDI:             19H05 – 20H05                        Salle de Karaté

(possibilité de venir au niveau III)

 

 

MARDI & JEUDI   12H30 – 13H30  

cours libre pour tous - Salle de Karaté

 

 

Le Taichi Chuan et le Qi Gong sont des disciplines énergétiques qui font se mouvoir le corps dans la lenteur et l’harmonie.

L’énergie, c’est la vie ; on ne l’explique pas, on entre en contact avec elle par la sensation.

Cette énergie ressentie, on peut la faire circuler, la guider, l’amplifier.

Cela se fait par le biais de la respiration et de la pensée créative.

 

jeu.

21

juin

2018

HORAIRES KARATÉ ENFANTS DE 5 à 14 ANS

 

 

INSCRIPTIONS

 

A partir du mercredi 5 Septembre 2018

Chaque mercredi de 14H00 à 20H00

                                                                    

 

DÉBUT DES COURS      

 

Mercredi 5 Septembre 2018  pour les anciens

 

Mercredi 12 Septembre 2018  pour les nouveaux

 

Le Lundi 10 ou le vendredi 14 Septembre pour l’EVEIL AU KARATÉ

                                                                                  MODALITÉS

Pièces à fournir impérativement au moment de l'inscription :

 

Un certificat médical d’aptitude au karaté à faire compléter par votre médecin.

 

2 photos d'identité (Débutants) avec Nom et Prénom inscrits au dos.

 

Le montant de l'inscription en espèces ou en chèque à l'ordre de l'A.C.B.B KARATE.

 

 

- La fiche d'inscription à compléter et à signer par l'un des parents.

 

 

 

 

 

EVEIL AU KARATÉ

(enfants de 5 et 6 ans = nés entre le 01/01/12 et le 31/12/13)

 

LUNDI : 17h45 à 18h30 ou VENDREDI: 17h45 à 18h30

 

Pré-inscription OBLIGATOIRE en téléphonant au 01 46 84 01 02

 

 

 

 

KARATÉ DE 7 à 14 ANS

 

MERCREDI* :
14H00 - 15H00    DEBUTANT à ORANGE BARRETTE 10 à 14 ans

15H05 – 16H05    BLEUE à BLEUE 2 BARRETTES 10/14 ans

16H10 - 17H25    JAUNE à MARRON 

17H35 - 18H35      DEBUTANT de 7/9 ans
18H45 - 19H45      ORANGE à BLEUE 2 BARRETTES 7/9 ans

 

*Les cours du mercredi sont très importants.
 Le travail technique que vous y apprenez vous sera demandé lors de vos passages de grades.

 

 

 

VENDREDI : PRÉPARATION A LA COMPÉTITION 

                          *C.M.S.salle de motricité (centre médico-sportif)


18H10 - 18H55    :  7 à 8 ans

19H10 - 19H55    :  9 à 10 ans

20H10 -  21H30   :  11 à 15 ans

Les cours du vendredi sont consacrés à la préparation à la compétition

et sont facultatifs

 

 

 

 

 

jeu.

21

juin

2018

HORAIRES KARATÉ ADOLESCENTS ET ADULTES

REPRISE DES COURS        Lundi 03 septembre 2018

                                                                           

LUNDI   

20h00 - 22h00 Cours de BLEUE à MARRON 1er kyu

Travail des programmes de 7ème à 1er Kyu

Travail à deux : application des techniques de combats            

 

MARDI

20h45 - 22h20 Techniques Kyokushin avec contact

Préparation à la compétition

(prévoir : protége tibias et coquille)

Travail aux sacs et pao. Pour tous

 

MERCREDI     

20h00 - 22h00 Cours DEBUTANTS, ORANGE et ORANGE BARRETTE

Travail des programmes de 10ème à 8ème Kyu

Travail à deux : application des techniques de combats

 

JEUDI

20h15 - 22h15 Cours de JAUNE à NOIRE

Travail des programmes de 4ème à 1er Kyu et 1er à 3ème dan

Travail à deux : application des techniques de combats

 

VENDREDI

20h15 - 22h15 Cours DEBUTANTS  à  JAUNE BARRETTE

Travail des programmes de 10ème à 4ème kyu

Travail à deux : application des techniques Kyokushin

 

SAMEDI

10h00-12h00 Techniques Kyokushin avec contact

Préparation à la compétition

(Prévoir : protège tibias et coquille)

Travail aux sacs et pao. Pour tous

 

SAMEDI

14h15 - 16h15 Cours en commun DEBUTANTS à NOIRE

Travail à deux : application des techniques de Kyokushin

 

SAMEDI

17h00 - 18h30 COURS LIBRE  pour Tous

 

 

Vendredi : de 12h15 à 13h30

Le dojo est ouvert aux combattants

 

 

« Si quelqu’un me demande à quoi un être humain doit consacrer le maximum de son temps, je lui répondrais : L’Entraînement. Entraînez-vous plus que vous ne dormez. »

 

Sosai OYAMA

jeu.

21

juin

2018

RENTRÉE 2018 (SAISON 2018 - 2019)

Reprise des cours Karaté adultes

Lundi 3 septembre

 

 

Reprise des cours Karaté enfants

 Mercredi 5 septembre

 

 

Reprise des cours Tai Chi Chuan - Qi Gong

 Lundi 10 septembre

 

jeu.

14

juin

2018

Tai Ki Ken - Keiko juin 2018

Dernier keiko de Tai Ki Ken de la saison au Parc de Saint-Cloud animé par Sensei Vatha Uk Hel Chau.
La séance a tout d'abord commencé par un échauffement très agréable et tout en douceur.
Puis nous avons travaillé Ritsu Zen, petits Yuri, Hakkei, différents types de Hai, puis les Neri et les Daken. Tout d'abord en solo puis avec partenaires ce qui permet de mieux s'apercevoir de ses erreurs et de dissiper quelques illusions qu'on pourrait avoir.
Séance très riche et très variée quant au contenu. 
Le keiko s'est terminé avec quelques combats souples avec un excellent état d'esprit.
Les prochains stages mensuels de Taikiken au Parc de Saint-Cloud de la saison 2018-2019 reprendront en octobre.En attendant, bonnes vacances, plein de KI et entraînez-vous bien.

 

Jean Christophe Maurin

ven.

08

juin

2018

Passage de grade (10-14 ans) 3ème cours - 20 juin 2017

ven.

08

juin

2018

Passage de grade (7-9 ans) 5ème cours - 20 juin 2017

ven.

08

juin

2018

Passage de grade (10-14 ans) 1er cours - 13 juin 2017

ven.

08

juin

2018

Passage de grade (10-14 ans) 2ème cours - 13 juin 2017

ven.

08

juin

2018

Passage de grade (7-9 ans) 4ème cours - 13 juin 2017

jeu.

07

juin

2018

Gasshuku de Taikiken du 2 & 3 juin 2018

Gasshuku de Taikiken du 2 & 3 juin 2018 s'est tenu au Shin Shin Buken Dojo à Amsterdam.

Nous étions près de 40 pratiquants venant de Suède, des Pays Bas, de France et du Japon pour participer à ce gasshuku exceptionnel.

En effet, Norimasa Iwama Sensei, accompagné de Yukio Ito Sensei et de Tadashi Yokoyama Sensei nous ont fait l’immense plaisir d’accompagner cette rencontre.

La plupart des thèmes étudiés ont été expliqués et démontrés par Sensei Iwama aidé de Sensei Ito, Sensei Yokohama assurant la traduction du Japonais vers l’Anglais.

Sans rentrer dans les détails techniques, ce qui m’a véritablement fasciné chez Iwama Sensei c’est sa maîtrise des déplacements (master moving), sa fluidité et sa félinité. Si j’avais une image à donner, Iwama Sensei me fait penser à une panthère noire.

Les échauffements qu’il nous a proposés sont également très intéressants car ils sont réalisés très souplement et permettent de bien préparer les muscles et les articulations.

Bien entendu nous avons étudié les déplacements avec différents types de Hai (haut et bas). Iwama Sensei a particulièrement insisté sur l’importance de sortir de l’axe de l’adversaire et sur le regard qui ne doit pas être focalisé mais global et périphérique.
Nous avons également étudié certaines techniques liées aux éléments comme l’eau, le bois, le métal et la terre, etc… 
Bien évidemment quelques principes du Taikiken comme mukae-te, harai-te, sashe-te ont été expliqués et mis en pratique. Différents daken ont été étudiés sans oublier les hakkei….

En final, Iwama Sensei nous a réalisé un magnifique Tanshou de toute beauté. Puis Ito Sensei nous a présenté le kata de Bo Sushi no kon (que nous pratiquons régulièrement au dojo de l’ACBB avec Jacques Legrée), puis effectué quelques kata de karaté Shorin ryu magnifiques.

Les participants de l’ACBB à ce gasshuku tiennent particulièrement à remercier :
* Sensei Jan Kallenbach pour sa bonne humeur, sa disponibilité et l’organisation de ce super gasshuku, sans oublier son épouse qui nous a préparé les déjeuners durant ces deux jours,
* Sensei Hans Bakker et son épouse pour le succulent dîner tenu à leur domicile,
* Les experts Japonais pour leurs techniques de très hauts niveaux et leur gentillesse,
* Et bien entendu l’ensemble des participants Hollandais, Suédois et Français pour leur participation et leur état d’esprit.

 

Merci encore à tous, bon Ki et vivement un prochain gasshuku pour se retrouver !

Jean Christophe Maurin

mar.

08

mai

2018

Tai Ki Ken - Keiko mai 2018

Très agréable keiko de Tai Ki Ken en ce dimanche 6 mai ensoleillé.
Méditation debout (ritsu zen et han zen), Hai, Yuri, Mukae te, Harai te, Sashe te et plein d'autres choses, sans oublier en final les incontournables assauts.

 

 

Merci à tous les participants.


Prochain rendez-vous dimanche 10 juin au Parc de Saint-Cloud.

dim.

15

avril

2018

Stage dojo ACBB - avril 2018

Le stage annuel de l’ACBB karaté s’est déroulé ce week-end, comme de coutume, dans le cadre de la base de loisirs de Verrouillé sur Seine.

43 membres du dojo avaient répondu présents pour ce moment toujours attendu, de la ceinture blanche au 3ème dan inclus.

 

Ce rassemblement fut aussi l’occasion de fêter les nouveaux Sensei, Romain Anselmo et Mathieu Jaulin, tout récemment reçus à l’examen du sandan.

 

Le stage, dirigé par les Sensei Instructeurs Stéphane Adolphe, Vatha Uk Hel Chau, Charlie Rajabaly et, pour la première fois, Yannick Bègue, s’est déroulée dans une ambiance de franche camaraderie conviviale mais aussi studieuse.

 

Le premier entraînement a vu tout le groupe finir dans le lac de la base nautique, selon une tradition maintenant bien établie. Toutes et tous furent réveillés vers minuit pour un cours nocturne de 60 minutes.

 

Comme toujours, le stage était ponctué de jeux et concours divers et variés, réalisés par équipes; la bonne humeur, voire la franche rigolade, étant de mise.

 

Le rire fut de nouveau à l’honneur lors de la seconde soirée avec les sketchs proposés par chaque chambrée. Les Sensei Instructeurs n’étaient pas en reste avec une chanson de leur cru.

 

L’ultime entraînement, dimanche matin, a vu les participants s’essayer au tameshiwari. Même les débutants ont, à cette occasion, brisé au moins deux planches.

Bien entendu, un stage de Kyokushin karaté ne peut s’achever sans une longue séquence de kumité. Tous les participants se sont affrontés, parfois avec des débats musclés mais toujours avec un état d’esprit irréprochable. Le Kyokushin Spirit était bien présent.

 

Ce stage très réussi a permis aux participants de mieux connaître leurs camarades du dojo mais aussi eux-mêmes.

 

Merci à Legrée Shihan de nous avoir permis l’organisation de ce rassemblement et merci aux Sensei Instructeurs pour leurs compétence et bienveillance.

 

A l'année prochaine pour une nouvelle édition.

 

OSU!

 

 

Pascal Lopeo

 

ALBUM PHOTOS

dim.

08

avril

2018

Tai Ki Ken - Keiko avril 2018

Sensei Vatha UK Hel Chau a animé le keiko du dimanche 8 avril au Parc de Saint-Cloud.

 

Plein de bonnes choses pendant ce keiko : de la méditation, des principes, de la technique, du Ki et quelques échanges très courtois....
Prochain keiko le dimanche 6 mai au parc de Saint-Cloud.

dim.

08

avril

2018

6ème stage kumité - avril 2018

Dernier stage kumité de la saison sportive 2017-2018 animé par sempai Antonio Tusseau.

 

Merci à Sempai Antonio Tusseau d'avoir mis en place, animé et partagé son expérience lors de ces stages.

 

Merci aux élèves des différents dojo qui ont participés suivant leur disponibilité aux stages

 

Osu!

sam.

31

mars

2018

Open de France IKO - Mars 2018

RESULTATS

 

Nathan TOUTAIN – 1er

 

Arnaud NEKAN – 1er

 

Nassim LARABI - 1er

Jeremy OLIVAUD -3ème

 

Félicitations aux combattants qui ont représenté le dojo à l’Open de France IKO à Lyon.

 

Super prestations de nos représentants.

 

Osu!

dim.

25

mars

2018

9ème Trophée ACBB - mars 2018

70 enfants de poussins à mimines étaient présents pour ce 9ème  trophée de l’ACBB, organisé par Sensei Vatha UK HEL CHAU, Sensei Yannick BEGUE et Sempai Mathieu JAULIN.

 

Les enfants ont pu s’exprimer en toute confiance (pour la plupart d’entre eux c’était leur première compétition).Les échanges ont eu lieu dans le respect et la courtoisie.

Un grand merci à tous les enfants, .ainsi qu'aux parents pour les avoir accompagné à cette compétition.

 

Un grand merci aux clubs présents CLK LYON, ASPTT CESCA CHARLEVILLE-MEZIERES, AMKD MEUDON, OKINAWAKAN NONANCOURT.

Un grand Osu à Simon HAIAT qui a fait le déplacement de Londres.

 

Nous avons été honorés de la présence de Messieurs FUSINA (maire adjoint délégué aux sports), du shihan Jacques LEGREE, du Président de l’ACBB Pierre-Philippe Heizer, ainsi que de Sempai Antonio Tusseau (qui a combattu avec succès la veille au festival des arts martiaux) qui ont pu remettre les récompenses aux participants.

 

Un grand Merci à toutes les personnes qui ont participé à la réalisation de ce 9ème Trophée: les bénévoles, les arbitres, les parents.

 

Merci à tous et rendez-vous à l'année prochaine.

 

Album photos

Sophie Pernas

 

 

Osu !

jeu.

22

mars

2018

ACBB magazine - mars 2018

dim.

11

mars

2018

Tai Ki Ken - Keiko mars 2018

Trés sympathique keiko de Tai Ki Ken ce matin du 11 mars au parc de Saint-Cloud avec le soleil au rendez-vous

Plein de bonnes chose et beaucoup de KI.

 

Prochain rendez-vous au parc le dimanche 8 avril.

 

 

dim.

02

juil.

2017

Osaka Friendship Tournament – Sensei Pascal LOPEO 1er

Sensei Pascal Lopeo termine 1er dans la catégorie Vétérans Open + 45 ans au tournoi Osaka Friendship qui a eu lieu au Japon ce week-end du 2 juillet.

Il remporte sa finale malgré un gros orteil fracturé.

 

 

OSU!

dim.

02

juil.

2017

Pique nique du Dojo- Fin saison 2016-2017

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dim.

25

juin

2017

All American Open 2017 - 1er place pour Antonio Tusseau

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ven.

16

juin

2017

FÊTE DU DOJO - SAMEDI 1 JUILLET

ven.

16

juin

2017

Nouveaux gradés IKO-2017

Félicitations aux nouveaux gradés de la section

 

au grade de Nidan : Niels NIZARD

 

au grade de Shodan : Michel NIEPCERON

 

 

Osu!

mar.

06

juin

2017

Passage de grades - samedi 24 juin 2017

Adolescents - Adultes

 

 

De 09h00 à 12h30

pour présenter

Jaune (6ème kyu) à marron (1er Kyu) 

 

De 15h00 à 18h00

pour présenter

Orange (10ème kyu) à bleu barrette (7ème kyu)

 

 

 

 

 

Pour celles et ceux qui présentent 2ème et 1er kyu: veuillez compléter l’imprimé correspondant (auprès de vos Sensei)

 

 

ven.

02

juin

2017

Champion et Vice-Champion d'Europe

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dim.

21

mai

2017

31ème CHAMPIONNAT D’EUROPE

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dim.

21

mai

2017

Antonio TUSSEAU : Champion d'Europe

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sam.

20

mai

2017

Arnaud NEKAM : Vice-Champion d'Europe

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dim.

14

mai

2017

Stage de Tai Chi Chuan - Série Homme

mar.

11

avril

2017

Karaté Bushido avril-mai 2017

Grand Reportage

Aux sources du Kyokushinkai avec Djema Belkhodja

 

Dossier

Le jodan hiza geri d'Antonio Tusseau

mar.

11

avril

2017

Lapilus-Tusseau : La rencontre sur SFR Sport 5

mar.

11

avril

2017

Taiki ken - Keiko avril 2017

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lun.

10

avril

2017

Préparation d'Antonio pour le 6ème World Weight Category Championships

dim.

09

avril

2017

Stage Dojo ACBB 2017

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dim.

26

mars

2017

8ème Trophée ACBB - mars 2017

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dim.

19

mars

2017

Taiki ken - Keiko mars 2017

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ven.

10

mars

2017

Tirage du 6th Championnat du Monde par catégorie de poids

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lun.

20

févr.

2017

Championnat de France 2017

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lun.

23

janv.

2017

Open de France 2017

 

 

 

Le week-end du 21&22 janvier, quelques jeunes du dojo participaient à l’Open de France de Karaté Kyokushinkai sous l’égide de la FFKDA au gymnase Léo Lagrange.

 

 

 

 

Pour certains d’entre eux, c’étaient leur première compétition à ce niveau.

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lun.

02

janv.

2017

Voeux du Shihan Jacques Legrée

dim.

01

janv.

2017

Passage de grades - samedi 7 janvier 2017

Adolescents - Adultes

 

 

De 9h00 à 12h00

pour présenter

 

Jaune (6ème kyu) à marron

 

 

De 15h00 à 17h30

pour présenter

Orange (10ème kyu) à bleu barrette (7ème kyu)

 

 

 

 

Prévoir :

- 5€ (en espèces) pour le passage de kyu 

- protège-tibias avec dessus de pieds non rigides (obligatoire)

- coquilles (obligatoire)

- protège-seins (obligatoire)

 

- protège-dents (facultatif)

lun.

12

déc.

2016

2Oth Kyokushin Open Tournament of Bayeux

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mar.

22

nov.

2016

15th European Open Karate Championships

Le 26 et 27 novembre, les  Sempai’s  Antonio Tusseau, Arnaud Nekan et Maxime Demeautis seront présents en Pologne pour participer au 15ème European Open Karate Championships.

 

 

Ils représenteront le Dojo et France Kyokushin.

 

Bonne compétition à eux.

 

 

Osu !

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lun.

21

nov.

2016

9ème Trophée Okinawakan

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dim.

06

nov.

2016

Taiki ken - Keiko novembre 2016

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dim.

06

nov.

2016

RESULTATS : THE 48th ALL JAPAN OPEN KARATE CHAMPIONSHIPS

 

 

 

Sempai Antonio Tusseau était accompagné de Sempai Romain Anselmo (Coach) et de Sempai Yves Le Fichoux pour ce 48th All Japan Open.

AntonioTusseau remporte son premier combat par ippon avec un magnifique hiza-geri jodan.

Malheureusement l’aventure s’arrête pour lui au 2ème combat. Il perd sur waza-ari  en prenant un mawashi jodan à 1 seconde de la fin. Les nouvelles règles étant appliquées, le point est comptabilisé.

Osu !

 

 

 

 

Résultats du 48th All Japan Open:

 

1°: Kamada Shohei (Japon)
2°: Yuta Takahashi
(Japon)
3°: Mikio Ueda
(Japon)
4°: Arata Shoki
(Japon)
5°: Ashot Zarinyan
(Russie)
6°: Konstantin Kovalenko
(Russie)
7°: Tanigawa Seiya
(Japon)
8°: Ismailov Eldar (Ukraine)

dim.

09

oct.

2016

Taiki ken - Keiko octobre 2016

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dim.

25

sept.

2016

THE 48th ALL JAPAN OPEN KARATE CHAMPIONSHIPS

Sempai Antonio Tusseau représentera le Dôjo et  France Kyokushin au 48th All Japan Open le 5 et 6 novembre. Bonne préparation à lui.

 

Osu!

 

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lun.

29

août

2016

Le Karaté Kyokushin en couverture

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lun.

15

août

2016

RENTRÉE 2016 (SAISON 2016 - 2017)

Reprise des cours Karaté adultes

Lundi 5 septembre

 

 

Reprise des cours Karaté enfants

 Mercredi 7 septembre

 

 

Reprise des cours Tai Chi Chuan

 Lundi 5 septembre