Comme annoncé en décembre dernier, le quatrième keiko de Taikiken de cette saison a eu lieu tôt en ce
mois de Janvier et avec lui les premières températures basses de l'hiver, conséquences d'un vent réputé d'origine moscovite.
Cela n'a pas empêché une douzaine de pratiquants courageux de se rassembler pour cette session, animée
par Sensei Vatha Uk Hel Chau qui a eu la chaleureuse initiative de circonstances de la consacrer au thème des déplacements.
Après le traditionnel temps de pratique personnelle, un temps de préparation fut consacré à la bonne
décontraction des bras et des hanches via quelques exercices Qi Gong de saison.
Puis, thème oblige, commencèrent les allers-retours de divers exercices d'abord à mi-chemin entre
l'échauffement et la décontraction avant d'aboutir de plus en plus à un travail de déplacement propre à la discipline.
D'abord les jambes seules, puis synchronisées - mais toujours dans la détente et la disponibilité -
avec les bras, en pas croisé simple puis en pas doublé-croisé, rapide et dynamique.
Puis par deux, nous avancions l'un sur l'autre en tâchant de bien ressentir le moment de se croiser
sans se rencontrer de plein fouet.
Évidemment, l'exercice suivant consista à ajouter la possibilité d'effectuer une attaque au partenaire
au moment de se croiser, à tour de rôle, et la nécessité pour le partenaire subissant l'attaque de défendre de façon fluide dans le respect de son déplacement.
L'aboutissement de tout cela ayant été comme de coutume les échanges libres mais courtois d'application
en situation dynamique des principes évoqués lors des exercices précédents.
Un retour au calme assez relatif fut effectué par la pratique de Hai, un bon moyen de garder un relatif
niveau de chaleur tout de même.
Étonnamment, l'ensemble du groupe su se déplacer parfaitement auprès de Sensei Vatha qui nous a très
gentiment proposé à nouveau son salvateur thé au gingembre - doublement dosé cette fois - merci mille fois pour tous les soins dont il nous entoure.
Tous nos remerciements aux pratiquants venus faire de cette année à peine entamée déjà une grande
réussite et rendez-vous le 4 février prochain pour la prochaine session.
MJ
