Les atteintes articulaires des grosses articulations

  • Arnica homéopathique en unidose dilution 5ch
  • Arnica homéopathique en compte-granules dilution 7ch

  • Pommade anti-inflammatoire

  • Comprimés anti-œdémateux

  • Gel cryogénique

        Par grosses articulations, nous entendons les genoux, les chevilles, les coudes et les poignets.

Les atteintes sont le plus souvent d’ordre ligamentaires soit par un mécanisme de choc direct, soit par une prise d’appui raté.
Les ligaments atteints se retrouvent distendus (c’est le premier stade de l’entorse). Ceci peut-être accompagné d’un œdème, un épanchement.


La conduite à tenir est la suivante :

- Il faut évaluer la gravité de la lésion car seules les atteintes les plus bénignes relèvent d’une auto-thérapeutique.

- Appliquez localement une pommade anti-inflammatoire

- Glacez en interposant toujours une protection (linge) entre la glace et la peau.

- Faire fondre sous la langue une unidose homéopathique d’Arnica dilution 5ch. Par la suite, prenez 3 à 4 prises quotidiennes à distance des repas de 3 granules d’Arnica 7ch (compte-granules). Une remarque… ne touchez jamais avec les doigts les granules d’Arnica ou plus généralement les granules d’homéopathie.

  • Si un œdème est associé, prenez 3 comprimés d’un anti-œdème 4 fois par jour.

Chez soi…

- Strappez.

- Surélevez le membre atteint en position allongée de manière à le placer le plus possible à hauteur du cœur.