ACTUALITÉS KARATÉ

dim.

22

janv.

2023

Stage combat enfants - Janvier 2023

Deuxième stage combat organisé par Sensei Yannick BEGUE et animé par Sensei Charlie RAJABALY.

Merci aux participants, à Sensei Mathieu JAULIN et Sempai Raynald PINA pour leur assistance.

 

Osu!

dim.

15

janv.

2023

Préparation à la compétition - 14 janvier 2023

2ème séance de préparation.

mer.

11

janv.

2023

Taiki ken - Janvier 2023

C'est un environnement tout en nuance - un peu de froid, de vent et de pluie ponctués de quelques éclaircies - qui accueillit le quatrième keiko de Taikiken de la saison, animé par Sensei Julien Porterie.


Le temps initial de ritsuzen fut accompagné d'une attention particulière aux arcs vertical - du coccyx au sommet du crâne - et horizontal - coudes tirés vers l'extérieur - du corps.

Puis il fut augmenté d'un travail sur le cercle, dans le plan frontal, divisé en quatre quarts visités tour à tour avec l'intention afin de ressentir son impact sur notre structure, notamment sur nos appuis.
Ce travail du cercle fut repris ensuite avec un partenaire afin d'opposer une résistance et accentuer le ressenti, puis complété par un exercice similaire mais selon l'axe avant-arrière cette fois.

Le travail avec partenaire se prolongea via des échanges aux rôles définis, tori et uke, sur des attaques lentes mais continues avec la volonté de garder un souffle égal tout du long de l'échange.
Des échanges sans distinction de rôle furent effectués ensuite mais toujours dans cet esprit de continuité et de souffle égal de bout en bout.

Puis, en ligne directe avec la session d'Octobre dernier, un retour sur le travail de Tanshu fut effectué et mis en application sur une première durée de cinq minutes.

La session fut conclue par un temps de pratique des sons soignants Qi Gong.

 

Toute notre gratitude à l'ensemble des participants et leur volonté sans faille de partage.

 

MJ

dim.

08

janv.

2023

Préparation à la compétition - 7 janvier 2023

1ère séance de préparation

dim.

08

janv.

2023

Interclub Kata - 7 janvier 2023

Pour ce deuxième interclub Kata organisé par Sempai Antonio Tusseau au Dojo ACBB, une quinzaine de participants des clubs de TOKUSENTAI et de l’ACBB étaient présents.

 

Résultats

 

Division 1

1ere Place Véronique Pan – ACBB

2ème place Rodolfo ALGARVIO – ACBB

3ème place Adem - VANVES

 

Division 2

1ere Place Kanimana Ferhouh-ACBB

2ème place Nicolas Badolle – ACBB

3ème place Tom UK HEL CHAU - VANVES

 

 

Merci à l’équipe d’arbitrage Sensei Stéphane Adolphe, Sensei Pascal LOPEO, Sensei Yannick Bègue et Sensei Mathieu Jaulin.

 

Les participants ont bénéficié d’un débrief de l’équipe d’arbitrage afin d’avoir des axes de travail.

 

 

 

Osu!

sam.

24

déc.

2022

COQ D'OR pour Michelle Galaud

L’ACBB MAG N°362 rend hommage aux champions récompensés lors de l’AG ainsi qu’à Michelle Galaud qui a reçu le Coq d’Or.

LE MAG N°362
LE-MAG-362.pdf
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lun.

19

déc.

2022

Taiki Ken - Décembre 2022

C'est en comité restreint que les pratiquants ayant à la fois résisté au froid, aux microbes et à l'appel des vacances se sont rassemblés en ce sec matin de décembre pour le troisième keiko de Taikiken de la saison, animé par Sensei Vatha Uk-Hel-Chau.


Pour "démarrer le moteur", le traditionnel premier temps de pratique personnelle a été complété par des exercices de blocages à partir de la garde en ritsuzen, d'abord seul pour assurer le mouvement puis à deux pour activer le sang.

Une fois le danger du givre écarté, une attention appuyée a été portée à la pratique de hai, tout en lenteur, en avant comme en arrière, les bras à différentes hauteurs, statiques ou dynamiques.
Les différentes façon de poser le pied, le travail des hanches et le transfert du poids ont tous fait l'objet d'un temps d'étude.

Nul doute que les échanges libres qui ont suivis ont bénéficié de l'application immédiate de ce travail.

Un retour au calme fut ensuite opéré avec notamment la pratique de Ba Duan Jin.

Un grand merci aux participants, de très bonnes fêtes de fin d'année et rendez-vous le 8 janvier pour initier vigoureusement l'année.

MJ

lun.

12

déc.

2022

Open International de Bayeux 2022 - 1er place pour Gino Cosentino - Seniors Elites Masculins Open

Résultats de la 1ère journée en Open

 

Gino Cosentino prend la première place dans la catégorie Seniors Elites Masculins Open pour la deuxième année consécutive.

 

 

Véronique Pan termine 2ème dans la catégorie Kata Féminines 

 

 

Résultats de la 2ème journée 2ème et 3ème division 

 

2ème place pour Yohan Arabi et Nicolas Badollo.

 

Coupe du meilleur technicien pour Yohan Arabi

 

Félicitations à tous les élèves de l'ACBB qui ont participés à cette compétition.

Merci à l'équipe d'arbitrage présent et à Sempai Antonio Tusseau pour ces entrainements et coaching.

 

Merci à Sensei Franck Peretel ainsi qu'a tous les bénévoles pour l'organisation de cette compétition et leur accueil

 

Article du journal La renaissance

 

mer.

07

déc.

2022

Entrainement Noël 2022 au Dojo

Dimanche 4 décembre, enfants, ado et adultes étaient réunis pour un entrainement commun proposé et animé par Sensei Vatha Uk Hel Chau.

 

Cette rencontre était l’occasion de fêter Noël, mais surtout un moment de partage avec les enfants. Ils ont pu échanger avec les adultes et s’essayer à la casse de tuiles ou de planches.

Cette rencontre s’est terminée par le pot d’amitié.

 

Merci à tous les participants, aux parents, à Laetitia Legrée Instructeur de la section Tai Chi Chuan- Qi Gong qui a confectionné des excellentes douceurs.

 

 

ALBUM PHOTOS

mer.

30

nov.

2022

Nouveaux gradés IKO

Félicitations à Sensei Julien PORTERIE pour son grade de Shihan (5ème dan)

 

et à Sensei Pascal LOPEO et Sensei Romain ANSELMO pour leur 4ème dan .

 

Osu!

dim.

27

nov.

2022

Stage Taiki Ken - Novembre 2022

Ce Samedi 28 novembre, Sensei Vatha Uk Hel Chau , a animé un stage de Taiki ken pour les adhérents du Dojo ACBB sous le regard du Shihan Jacques Legrée. Le thème principal était le Ritzu zen.

Merci aux participants et à Sensei Vatha.

 

mer.

23

nov.

2022

Taiki ken - Novembre 2022

C'est sous une pluie timide mais un froid affirmé que nos pratiquants se sont rassemblés en ce dimanche de novembre pour le second keiko de Taikiken de la saison, animé par Sensei Vatha Uk-Hel-Chau.

Après un premier temps de pratique personnelle, un travail d'attention a d'abord été effectué à propos des muscles périphériques internes des omoplates, prendre conscience de leur tension et de leur relâchement dans le cadre du ritsuzen notamment.

Puis, comme un jeu de miroir automnal avec la session de Mai dernier, l'attention a ensuite été portée sur le travail des hanches en tant que point de départ de l'action du corps, l'implication des koa lors de la réalisation du geste et l'application de tout cela dans le cadre des grands principes du Taikiken (ici, mukai, arai et sashite)

Comme de tradition, quelques échanges libres ont permis d'évaluer à vitesse naturelle si tout cela était bien intégré.

Un grand merci aux participants pour leur énergique participation !

MJ

lun.

21

nov.

2022

Stage combat enfants - Novembre 2022

Merci aux participants de ce premier stage combat enfants de l'année.

Stage dirigé par Sensei Yannick Bègue avec l'assistance de Sensei Vatha Uk Hel Chau et Sensei Charlie Rajabaly sous le regard du Shihan Jacques Legrée.

 

Osu!

dim.

06

nov.

2022

19ème Championnat d'Europe Open- TOP 8 pour Maxime Demeautis

Félicitations à Sempai Maxime Demeautis qui termine dans le TOP 8 (7ème place) au 19ème Championnat d'Europe Open en Pologne ce dimanche 6 novembre 2022.

 

Osu!

lun.

31

oct.

2022

Stage Dojo Okinawakan - octobre 2022

Dimanche 30 octobre, quelques élèves du Dojo ACBB se sont rendus à Saint Lubin des Joncherets à un stage de karaté Kyokushinkaï proposé par le Dojo Okinawakan de Nonancourt. Sensei Baptiste Delaunay et Sensei Djema BelKhodja ont animé ce super stage.

 

Merci pour leur accueil.

 

 

Osu !

lun.

24

oct.

2022

Open de Touraine - octobre 2022

Pour cette première compétition de l’année sportive quelques élèves du dojo ont participé à l’Open de Touraine accompagné de Sempai Antonio Tusseau et de quelques supporters.

Félicitations aux combattants.

 

Résultats

 

Catégorie vétéran

Deuxième place pour Niels Nizard.  Il gagne les 4 combats de sa poule, mais prend la deuxième place. Le vainqueur remporte grâce à un ippon de plus.

 

Catégorie D2

Deuxième place pour Youssef Elmeskine. Superbe Prestation de Youssef.

 

Hugo Fostier termine à la troisième place.

 

Aly remporte 2 combats de sa poule, mais ne parvient pas en demi-finale.

 

Catégorie D1 -85 KG

 

Quentin Gehant rencontre des adversaires avec beaucoup d’expérience. Il fait match nul pour ces 3 combats de sa poule.

 

Catégorie D1 -65 KG

 

Mattéo Abelin prend la deuxième place dans sa poule. Il remporte 3 combats de sa poule, mais perd à la décision pour la finale.

 

 

Yohan Arabi termine à la 4ème place

 

Osu!

mer.

19

oct.

2022

Taiki Ken - Octobre 2022

La pluie un temps suspendue, c'est une belle éclaircie ensoleillée d'octobre qui accueillit nos pratiquants dimanche matin pour le premier keiko de Taikiken de la saison, animé par Sensei Julien Porterie.

Le fil directeur de la session consista en l'étude d'une méthode de construction de son propre Tanshu.

Les fondamentaux de la pratique - hai, yuri, hakkei, les cinq éléments - ont donc été revus dans l'optique de les intégrer en tant que blocs élémentaires de son Tanshu, avec application dans la foulée.


La session continua ensuite avec un temps de pratique de Tuishou, puis des échanges libres avant d'aborder à nouveau la pratique du cercle du Pa Kua Chang.

Pour couronner cette première session, nous avons eu le plaisir d'accueillir Christiaan Bastiaans du dojo Shin-ShinBuKen avec qui nos pratiquants ont eu le plaisir d'échanger et de partager, y compris un verre du "thé de l'amitié" en fin de session, spécialité salvatrice de notre ami Vatha.

Toute notre gratitude aux participants pour leur chaleureux entrain à partager sans compter.

 

MJ

lun.

10

oct.

2022

Stage Kyokushinkaï - Octobre 2022

Samedi 8 octobre à la Halle Carpentier (Paris 13ème), des élèves du Dojo ACBB ont participé à un stage de Karaté Kyokushinkaï sous l’égide de la Fédération Française de Karaté. Ce stage réunissait tous les styles et écoles de Karaté.

Merci à Sensei Romain Anselmo et également aux autres instructeurs de ce stage.

 

ALBUM PHOTOS FFKDA

 

Osu !

mer.

05

oct.

2022

Stage combat - Octobre 2022

Le Dojo ACBB, accueillait des élèves des différents Dojo pour ce 1er stage combat de la saison 2022-2023 ouvert à tous les membres de France Kyokushin.

 

Merci à Sempai Antonio Tusseau qui a animé et organisé ce stage.

 

Merci à tous les participants.

 

Osu !

 

 

Album photos (Yohan Arabi)

dim.

04

sept.

2022

Forum des associations - Démonstration

Ce dimanche 4 septembre au forum des associations, le Dojo ACBB proposait une démo.

Merci aux enfants, ado et adultes qui ont participés à la démo.

 

Merci également aux personnes qui étaient présents au stand , afin de transmettre les infos pour le karaté et le Tai Chi Chuan.

 

dim.

28

août

2022

RENTRÉE 2022 (SAISON 2022-2023)

Reprise des cours Karaté adultes

Lundi 5 septembre

 

Pour les adultes 

Inscription préalable et obligatoire avant d'assister au cours

 

Reprise des cours Karaté enfants

 Mardi 6 septembre : Eveil au karaté

Mercredi 7 septembre : Enfants à partir de 6 ans

 

 

Reprise des cours Tai Chi Chuan - Qi Gong

 Lundi 5 septembre