Les passages de grades et la fin de la saison approchent et nous étions donc réunis pour le dernier
stage d'initiation au Tai Ki Ken de la saison 2024-2025.
Plus d’une quinzaine de pratiquants se sont rassemblés pour suivre les enseignements de sensei Vatha Uk
Hel Chau. Un très court Ritsu-zen de moins de 10 minutes a permis à tous d’entrer dans le Keiko du jour.
Le premier exercice a été des déplacements tout en lenteur en avant puis en arrière en Hai. Un travail à
deux a suivi en face à face avec un meneur et un suiveur avec les mêmes déplacements.
Est venu ensuite un travail à deux de blocage d’une attaque des membres supérieurs sans se toucher tout
en gardant la posture, fil rouge de ce Keiko. Le contact est venu par la suite sur le même exercice.
Enfin des échanges plus libres sont venus parfaire les applications précédentes et les esprits, pour
certains bouillonnants, ont su s'astreindre à la souplesse et au juste dosage.
Le temps passant toujours trop vite, pour se recentrer et terminer la partie martiale du stage, la série
de mouvements du Ba Duan Jin est exécutée par l'ensemble des pratiquants.
Après la traditionnelle photo de fin de stage, le non moins traditionnel pot de l'amitié a pris place à
l'extérieur du dojo en attendant de tous nous retrouver au traditionnel pique-nique du Dojo.
Z.G.
