Un beau soleil nous a accueilli de bon matin pour le Keiko du joli mois de mai. Les alternances de pluie et de soleil ont redonné une belle teinte verte à l’espace désormais habituel au sein du parc de Rothschild.
S’en est suivi un exercice de grand Yuri avec une coordination des membres inférieurs et supérieurs et la conservation de la posture. Après plusieurs allers-retours lents, quelques-uns plus rapides, pendant lesquels la difficulté de garder la synchronisation haut et bas pour nombre d’entre nous, sont venus terminer la série.
Des applications à deux codifiées ont ajouté la nécessité d'un positionnement correct de l’ensemble du corps pour pouvoir appliquer l’énergie efficacement dans la bonne direction suite à un blocage d’une attaque des membres supérieurs.
Des échanges plus libres sont venus conclure ce Keiko avant un Hachi Dan Gin pour recentrer les énergies qui avaient pu échauffer les corps et les esprits.
Rendez-vous était enfin pris pour le dernier Keiko de la saison, le jour de la fête des pères.
ZG
