Pratiquez une gymnastique Zen et Martiale
avec la méthode Budo-Move ,
inspirée des mouvements et de la culture d'Asie.

De l’Inde au Japon en passant par la Chine:
- Etirez votre corps, retrouvez l'équilibre,
- Améliorez votre forme, gagnez en tonicité,
- Évacuez votre stress, harmonisez votre énergie,
- Initiez-vous aux arts martiaux. A base de travail seul et avec partenaire, en statique ou en déplacement.
Travaillez vos techniques dans le vide ainsi que dans les sacs.